本土牛奶，收嘴

明天继续早餐和加餐，瑞可爷爷走起。
今天刚好吃了半个

今天突然好馋黑巧克力，于是不管不顾的吃了一条，吼吼

晚餐:weet-bix燕麦2块，奶粉2勺，航空小菜1包，一勺肉松

早安。早餐：一杯豆浆，一个花卷，一个馒头，一颗红枣

早餐 半杯豆浆 半个粗粮包 一个煎蛋加几滴酱油 2个圣女果 几个核桃仁

今日早饭～
两片甜香土司+一只猕猴桃+蒸鳗鱼

四分之一的7寸瑞可爷爷的巧克力凹蛋糕
200ml红豆黑豆豆浆

今早终于弄出了好喝的抹茶牛奶(^V^)还得感谢果遇的经验～早上依旧是昨天一样的三明治和固元膏，抹茶牛奶，还有两颗好时巧克力┏ (^ω^)=☞能量饭的节奏！
中午新加坡来的经理来，偶们要去灰常高大上的酒店吃饭(^V^)我一实习生不必表现什么，带个嘴吃就好

太渴了喝了早上剩下的半杯豆浆

早安安亲们 刚起床 身体迷茫中。。。今天忽然想吃巧克力 嗷吼 等会儿买一条 我估计我就都吃完了→_→

总有种睡不醒的赶脚～累呼呼的 唉

肚子瘦下去真幸福