加餐，花生酥三分之一
午餐，米饭，烟笋，白豆腐干，香干，青菜

米饭100克
青菜炒木耳
糯米藕
咸鸭蛋一个

中午好多菜

吃了2块羊肉，2只虾，糖醋鱼一点，猪肠一个，牛肉一片，青菜比较多，夏威夷果4/5颗，螃蟹1/6只，

过年时候居然还有抢面包的情况。。各大超市桃李面包全卖没了。。

最后买了G7的组合咖啡
里面有好多种口味的
哈哈，大满足

其实结婚有一点不好，尤其是有了小孩以后！还得分一半零食给她！！！
昨天回来时，想到回老家前吃的都清理光了，目前自己家里没什么可吃的，考虑到回来以后来不及买，打算先过度一下，于是往行李箱装了那么一点点吃的：牛奶2盒，玉米蛋糕2个，枣糕3个！侄子不喝的多半盒婴儿配方奶粉，家里没人喝，我平时喝的是高铁高钙低脂奶粉，婴儿配方奶粉热量多高啊！！我也就勉为其难一并装下了！尼玛！拿到侄女哭了！真不听话！[偷笑]因为昨天是先去姥姥家，然后从姥姥家出发回自己一个人的家！于是我华丽丽的把燕麦巧克力和其他糖果都哗啦一下统统倒进了包里，打算全部带给姥姥、姥爷！不惯孩子这毛病！一点都不懂得分享！[偷笑]结果我妈看我动真格的，一点没给侄女留下！说，别都带走啊，给我留下点！哼哼，知道你也是给你孙女留的！[偷笑]

本来想出去的，这几天感冒了，犯困，浑身发冷！先睡一会！

现在才吃午饭。。其实不怎么饿。午餐，丸子火锅，主要吃的青菜。

莫斯立安200ml

中午请爸妈吃火锅，点了巨多，吃好撑•﹏•后来和妈妈一起逛街，逛了1个多小时，这才觉得不撑不涨了，休息休息做点儿运动，下午不饿就不加餐了(^V^)

请教亲们一个问题
你们用微波炉加热菜的时候加不加盖子
我买了乐扣乐扣的饭盒，看了说明说饭盒的盖子是不能放进微波炉里面的
这样的话，就直接去掉盖子把饭盒放进微波炉里吗？上面什么都不要盖？这样菜里面的水分不会流失掉吗？

居然吃青菜吃撑了。。来一瓶养乐多

睡醒了，饿了！称了下，55.7了！早上是56.4！正常吃饭，体重果然会慢慢恢复！