高能运动吧 关注:275,985贴子:532,028

回复:2014年走路(跑步机)记录,目标1000公里。加油!:)

只看楼主收藏回复

6/8
8公里快走。


82楼2014-06-08 21:47
回复
    6/9
    9公里。


    83楼2014-06-09 20:09
    回复
      2026-01-19 14:48:14
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      6/11
      8公里


      来自iPhone客户端84楼2014-06-11 19:43
      回复
        6/15
        9公里快走。


        85楼2014-06-15 21:25
        回复
          为什么要分阶段锻炼?一般跑步都要四十分钟以上才行吧,平常我是五十多分钟10公里,一次完成。这样才有效果,我跑了差不多四个月了,一斤也没有瘦,不过肌肉紧了。


          86楼2014-06-18 16:39
          收起回复
            6/20
            10公里。


            87楼2014-06-20 20:31
            回复
              6/22
              11公里。


              88楼2014-06-22 20:24
              回复
                6/24
                9公里快走。


                90楼2014-06-24 20:40
                回复
                  2026-01-19 14:42:14
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  6/25
                  12公里快走,花了102分钟。


                  92楼2014-06-25 20:09
                  回复
                    7/4
                    4公里。


                    93楼2014-07-04 19:59
                    回复
                      7/5
                      4公里


                      94楼2014-07-05 18:53
                      回复