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回复:2014年走路(跑步机)记录,目标1000公里。加油!:)

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5/19
8公里快走,先做了25分钟健身操。


67楼2014-05-19 19:51
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    5/21
    今天的锻炼:25分钟健身操


    来自iPhone客户端68楼2014-05-21 18:52
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      2026-01-19 14:48:35
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      5/22
      今天的运动完成:25分钟健身操 + 走路5公里。


      69楼2014-05-22 19:26
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        5/23
        9公里。


        70楼2014-05-23 20:01
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          5/24
          爬山2小时,折算5公里吧。


          71楼2014-05-24 18:09
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            5/27
            7公里。


            来自iPhone客户端72楼2014-05-27 19:44
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              5/29
              9公里。


              73楼2014-05-29 20:20
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                5/30
                3公里。穿新鞋走路把脚磨出泡了。。。


                74楼2014-05-31 17:39
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                  2026-01-19 14:42:35
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                  5/31
                  没法快走锻炼了。晚上做仰卧起坐100个。
                  5月快走:147公里。比计划的160少一点。6月继续努力。


                  75楼2014-05-31 17:40
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                    6/1
                    今天爬楼梯锻炼了,上了132层楼,用了55分钟。


                    76楼2014-06-01 22:14
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                      6/3
                      快走8公里。


                      77楼2014-06-03 20:23
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                        6/4
                        快走/慢跑8公里


                        78楼2014-06-04 18:25
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                          6/5
                          12公里(上午出去玩走了5公里,刚才跑步机上快走7公里)


                          79楼2014-06-05 19:35
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                            6/6
                            快走8公里。


                            80楼2014-06-06 20:22
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                              2026-01-19 14:36:35
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                              6/7
                              今天的运动完成:10公里快走。天真热,花了三次才完成,流了好多汗。


                              81楼2014-06-07 20:32
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