【图片】回复：2013.12.24~2014.1.24向48Kg进军~~~【减肥吧】

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回复：2013.12.24~2014.1.24向48Kg进军~~~

只看楼主收藏回复

每个人的体质不同，所以要找合适自己的方法哦。

我骨架很小，全身都是软绵绵的肉啊~~所以相对来说，比有肌肉的妹纸好减多了。。。

61楼2013-12-26 15:38

求瘦腿方法

62楼2013-12-26 15:45

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不感兴趣

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饿。。。。又想吃饼干了。我忍。。。。。。。。。

63楼2013-12-26 16:02

每日一图。。。看别人这腿，还有脸吃吃吃！！！

64楼2013-12-26 16:14

左晚的饭局喝了很多酒，早上吐了三次今天都没去上班。晚上吃了一块肉饼，一大碗番茄煮蛋

来自Android客户端66楼2013-12-26 19:37

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晚饭：半巴掌大的鸡蛋肉饼，两个橙子。爬山半小时，泡脚按摩，竖腿半小时。

来自iPad67楼2013-12-26 22:14

12.27早餐：两个鸡蛋一个橙子
今早体重：

来自iPhone客户端69楼2013-12-27 09:58

早啊，今天体重跟楼上差不多啊。
早餐一盒牛奶
中午有自己炒的腊肠鸡蛋炒饭

70楼2013-12-27 11:13

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不感兴趣

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中午:半碗饭，一碗白木耳汤。配菜:青菜和鱼

来自Android客户端72楼2013-12-27 12:13

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今天说什么也不能吃，晚上睡觉前再来报道

74楼2013-12-27 14:04

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午餐：一个橙子，六块小饼干

来自iPhone客户端75楼2013-12-27 14:56

又要到周末了。各位姐妹躲不过晚餐的话就要注意啦~细嚼慢咽，多吃菜少吃米饭（也不能海吃。。。）饭后站立半小时，有条件的就做点运动吧。提前祝各位周末愉快~

来自百度影音浏览器76楼2013-12-27 15:26

刚吃了三块花生糖，嘴巴淡出鸟了。晚上有很想吃东西的欲望。咋办啊

来自Android客户端77楼2013-12-27 17:24

没忍住，晚上吃了一节糕头。还有一根火腿肠

来自Android客户端78楼2013-12-27 19:06

不感兴趣

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现在运动去

来自Android客户端79楼2013-12-27 19:07

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