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想了半天,忍不住了,俺也立贴!

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和吧里大多数朋友一样,也是戒了N次了,都没成功,原因嘛,大家都知道:“第一支烟”。前段时间和一个朋友约定断烟,期为100天,因为我们实在是不好意思说戒烟了,在同事面前只能是说断烟,原因是刚吸过、喉咙痛等等不一而足。他是从9号开始的,我后来没忍住,又吸了几天,直到前天,也就是16号,才正式开始,不过也没好意思告诉他,只好来这寻求鼓励了。另外,我这朋友也是没事喜欢来戒烟吧转,如果真看到了,你就当没看到啊,老大,等咱够100天,你再说也不晚。
以为每天会来打卡,有时间会写心得,没时间也会简单写点感受。我发现戒烟中的亲身感觉对戒烟新人来说,真是一笔财富啊。


1楼2013-12-18 14:42回复
    好!支持戒烟。估计二楼狂魔“清风”吃午饭去了,我就来支持一下。初期多喝绿茶,适度运动。清净平和。与君共勉。祝你好运。


    IP属地:新疆来自手机贴吧2楼2013-12-18 14:44
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      2026-01-24 20:06:28
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      现在已经68个小时了,半小时前,和几个同事在一个办公室打游戏,他俩都吸烟,那个环境。。。。。。吸烟的人都了解,我忍了半天,实在受不了了,狼狈不堪的跑回自己办公室,直喘粗气,手都摸到烟了,心里想着:吸吧,反正也戒不了了,吸了去球。。。。。。最后内心挣扎着给一起戒烟的老大哥打了个电话,是想通知他我又复吸了,他听了之后说:想吸就吸吧,不过吸第一支烟后,可是老是晕啊。。。。。。
      听到这,我静下心来,认真的回想以前每次复吸第一支烟时,那种头晕、恶心,内心悔恨无比的感觉。。。。。。
      我狠狠喝了几大口水,心,平静下来。。。。。。
      我想,对于第三天的我,这半个小时应该就是那一念吧,庆幸的是,我渡过了!


      3楼2013-12-18 20:20
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        很晕吧。。。过几个小时后你就会开始怀念那个晕了。


        4楼2013-12-18 20:27
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          前来看望朋友。戒烟路上有您相伴就不会孤独,生活路上无烟相陪就更加精彩!愿我们人生路上少一分孤独,多一份精彩!


          IP属地:广东6楼2013-12-18 20:55
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            我在戒烟的道路上已经坚定前行半年多了,我持戒的经验就是
            一、不停地通读《这本书能让你戒烟》并做读书摘要以备日后洗脑
            二、天天在戒烟吧签到、读贴、发帖
            三、永远不要质疑当初戒烟的决定
            希望能够帮到你


            IP属地:黑龙江7楼2013-12-19 07:35
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              加油


              IP属地:河北来自iPhone客户端8楼2013-12-19 07:37
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                这么小,快戒了吧,这孩子不错,知道戒烟,以后能成大业!


                IP属地:河北来自iPhone客户端9楼2013-12-19 07:37
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                  2026-01-24 20:00:28
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                  第四天,打卡,心情不错
                  经过昨晚的生死挣扎,我想,我至少获了信心,回想那四五分钟,心情象过山车一样,惊险刺激又特有成就感,现在我反而有一种盼望那几分钟到来的感觉,呵呵。
                  另外,大家说的生理反应是什么?我就光觉得想吸烟,这个应该是心理上的,那么生理上的是什么呢?


                  10楼2013-12-19 09:29
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                    为你加油


                    IP属地:贵州来自Android客户端11楼2013-12-19 09:38
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                      第四天也过了一半了,没有大家说那么怕人,只是一种。。。。。。怎么说呢,文艺点叫......失落?但又不是想吸的感觉,觉是睡的不怎么的,中午睡了二十分钟左右就醒了,但是又倍儿精神,我不会神经了吧?


                      12楼2013-12-19 14:46
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                        所有的不适都是暂时的。加油。


                        IP属地:北京来自iPad13楼2013-12-19 14:51
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                          其实现在所有的不适都不算什么,我内心深处最大的恐惧在于:还有十天元旦,还有四十天春节,这才是两个大BOSS,我能过关吗??


                          15楼2013-12-19 14:58
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