现在已经68个小时了，半小时前，和几个同事在一个办公室打游戏，他俩都吸烟，那个环境。。。。。。吸烟的人都了解，我忍了半天，实在受不了了，狼狈不堪的跑回自己办公室，直喘粗气，手都摸到烟了，心里想着：吸吧，反正也戒不了了，吸了去球。。。。。。最后内心挣扎着给一起戒烟的老大哥打了个电话，是想通知他我又复吸了，他听了之后说：想吸就吸吧，不过吸第一支烟后，可是老是晕啊。。。。。。
听到这，我静下心来，认真的回想以前每次复吸第一支烟时，那种头晕、恶心，内心悔恨无比的感觉。。。。。。
我狠狠喝了几大口水，心，平静下来。。。。。。
我想，对于第三天的我，这半个小时应该就是那一念吧，庆幸的是，我渡过了！

第四天，打卡，心情不错
经过昨晚的生死挣扎，我想，我至少获了信心，回想那四五分钟，心情象过山车一样，惊险刺激又特有成就感，现在我反而有一种盼望那几分钟到来的感觉，呵呵。
另外，大家说的生理反应是什么？我就光觉得想吸烟，这个应该是心理上的，那么生理上的是什么呢？

第四天也过了一半了，没有大家说那么怕人，只是一种。。。。。。怎么说呢，文艺点叫......失落？但又不是想吸的感觉，觉是睡的不怎么的，中午睡了二十分钟左右就醒了，但是又倍儿精神，我不会神经了吧？

其实现在所有的不适都不算什么，我内心深处最大的恐惧在于：还有十天元旦，还有四十天春节，这才是两个大BOSS，我能过关吗？？

断烟第五天 欣然打卡
昨天的关键在于晚上6点左右，重复着前天一样的心魔，但我又顶住了，只是晚上睡觉醒了二三次，不过今天早上精神还是非常饱满，下午就要周末了，应该没问题了，回家我一般不在家里吸，而是躲在卫生间、跑到楼下等，现在不用这么狼狈了，我会骄傲的对家人说，我不吸了。

从头再来吧，啥也不说了，2014年2月20日，唉，惭愧啊