1、过去的随风
“堕甑不顾”：
汉朝有个叫孟敏的，背了个陶土烧的大瓶子走，它一下子掉在地上，他仍旧朝前走，头也不回。人家问他怎么看都不看一下，他说已经破了，看有什么用。这种人就很洒脱。他不花一分钟时间去开碎瓶追悼会。
既然过去的已经无法留恋，又何必藕断丝连呢！

还有一件轶事：
禅宗史上，有位知名的晋迨禅师。他有一个爱好，就是养植兰花。种着种着就把整个禅院种的香溢融通，别人闻着乐，自己看了香。某日，晋迨禅师应邀去寺院外讲经说法。弟子代替他看花。却不料一个不小心，让整架的兰花轰然一声倒地，瓦盆破碎，花叶零落。小和尚吓得一魂走，二魂游。禅师回来后，他忐忑不安的告诉了事情经过。不料：禅师笑道：我的确喜欢兰花，但我种植兰花的目的是为了香花供佛，美化寺院和大众心境，不是为了生气烦恼的啊。

金刚经说，一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电。世上的任何东西，无论我们认为美好或是丑陋，喜欢还是不喜欢，都是有生有灭，不会永存。所以随缘安心就好。

2、可以在大脑里上演“罗拉快跑”
罗拉快跑是一部拍的很酷的电影，整部电影，就是一个小姑娘在那里拼命的跑呀跑！她在跑什么呢？他的男友因为把黑社会的款弄丢了，她得向她爸要钱去赎人。第一次失败了，她就让时间回到原点，再一次去救，三番五次时间回流后，她终于救了男友！

当然，现实中时间倒流基本是神话，但我们让它在大脑里进行倒流是完全可能的，我们可以回到以前做错事的任一个节点，好好思考错在那里！要知道：
过去已过，后悔也无济！把悔的内容用于当下与未来，倒不失一笔财富！
过去已逝，留恋更伤感！把留恋情景作为美好回忆激励当下未来也无妨！
在西方流行的灵修中，有一种让人更年轻的方法，就是让你不断的去想以前年轻时生龙活虎的样子，利用的就是这个原理。

（二）、你唯一能把握的就是当下
一个人被老虎追赶,情急之中,攀上悬崖绝壁的一根枯藤。老虎在下面咆哮，这个人紧抓枯藤，不敢松手。在万分紧急的时刻，他猛然抬头，只见悬崖上上只老鼠正在啃枯藤，已经啃了一大半。一旦枯藤被啃断，他一定会掉下被老虎吃掉。
面对险境，他突然发现眼前的绝壁中有一颗鲜艳的草莓。他忘了下面正在咆哮的老虎，忘了上面正在啃枯藤的老鼠，伸出一只手，摘下草莓放在嘴里

也许你正被过去的事折磨的痛苦万分，就像故事里的人被老虎逼到了绝境！
也许你正被未来的事担心的一夜白头，就像故事里的人枯藤即将被虎啃断！
但过去的已经过去，不可改变
未来的还没到来，不可绝对预知
你能把握的只能是现在，何不好好感受现在呢！
再看一个故事：

最快乐的节日
阿松和阿柏无事闲聊互道岁月不饶人。
阿松：“回忆儿童时代，过的最快乐的是儿童节”
阿柏：“过了十年就是青年节。”
阿松：“再过十年就是父亲节。”
阿柏：“再过几十年就是老人节了”
阿松：“又再过几十年.”
阿柏：“.清明节。”

人生很短，就像莲藕，一节加一节，三五节而已，何不当下享受快乐呢！
退一万步说，即使你现在也是乏善可陈，连草莓都没有，那也可以体验当下的一呼一吸，人的生命也就是在于一呼一吸间，你时刻体验这一吸一呼，就能产生意料不到的生命变化。

原帖子的楼主说的 学心理学的朋友可能都看过美国人写的《当下的力量》，不客气的说，他的整本书翻过来倒过去说的就是这么点内容，研究佛学的朋友都知道他只不过把三心不可得的思想加进点明心见性的初步理论，却让国人当个宝似的争相推荐，中国人对老外的迷恋，有时就是这样让人无语！

自编段子
过去是历史，未来是秘密，当下才是真正给你的礼物！

（三）：将来心不可得
1：明天还未到，你烦啥！
如果你知道明天有人把手烫伤，而现在他就嗷嗷叫，你觉得值得吗？
你一定会觉得不值。
但生活中，我们却一直在重复着上面那哥们的事情
不断的为未来无谓的烦恼，不断的透支我们的情绪。
要知道，其一，未来到底会如何，你压根不知道，过早的伤了那么多的脑细胞，偶的神啊，那得要多少票票，多少顿饭才能补过来呀。
有的时候，人还真得学习一下动物的优点
伏尔泰哲学通信中说，动物有两点令人羡慕，一是对未来的可能发生的不幸一无所知，二是听不到关于这些不幸的恐怖描述。

其二：即使了你预测到了未来，又得提前受苦，又于事无补。
有这样一个真实故事：有一个外国人在监狱里边嚷：“快出去，要地震了！”他预知到了。监狱里边的人都闹起来了往外跑。**绑上他了。等地震刚起来，别人没绑着，一晃就跑出去了，他却砸死了。
所以，莫如：今朝有酒今朝醉！明日愁来明日愁”
好，下面就说：

2：明日愁来明日愁
明天万一真的来了麻烦事咋办？
那又可以分三个层次去领会。
（1），可能是塞翁失马；
这个道理很简单，就不多说了。

（2）、每一件事的发生都有其必然性。
现代高端物理学有一个人择原理说，大概意思就是说：现在宇宙为什么是这样，就是因为过去人是那样做的。
所以任何未来的结果，都与我们当下有关，与其我们悲观的想，不如积极的做好当下，才能迎接更好的未来。