爱自己才能爱别人，一个连自己都不爱的人也不会好好爱别人。戒烟是对自己的爱和对他人负责的行为！
平日里我们在家里吸烟，全家人跟着抽二手烟；当自己吸烟导致了身体出问题时，一家人为你买单，这是多么的无赖行为。奉劝戒烟吧的兄弟姐妹们：既然来到了这儿，说明您已经为戒烟跨出了第一步，坚强走下去，您定会成为生活的强者，自己命运的主宰者。加油，只要您有恒心，成功其实离你很近！

不错呀，加油

谢谢楼上各位戒友、吧友的支持鼓励，吾当自重力争早日摆脱烟的魔界。
熬过最艰难的前三天，认识到大可不必“烟不离手”，但这三天尤其是第三天真得壮士断腕血拼烟魔。
第4、5天，在前三天的基础上，对自己有个新的评价，这个时候的烟魔稍微屈服一些。
第5天 - 现在，烟魔时不时跳出来勾引着你的眼睛往有烟的地方去，烟魔已经“饿”极了。路过的烟酒店，熟悉的小环境，独自等待中.... 它苦苦哀求着你“来一口吧”。
二十多年来它潜伏在我的体内，外界还有精美包装的香烟，还有那么多那么多的烟民随时随地的在身边过往，形成了里边是欲望，外边是诱惑的魔界。
我和烟魔势不两立，你死我活的战斗是留给我后半生寿命长短生活质量的唯一出路，我知道，输了我还是那个奴隶，赢了让它另找主子并还我自由。
咔，我又嗑开了一粒瓜子，然后敲了下鼠标的左键，哈哈

没抽，嘻嘻，一直没抽。
控制烟欲的能力在增长，心里美呀。

戒烟220天看望戒友，不吃烟，是可以做到的。

对烟总有留恋，就像女人的那种依赖，虽口口声声嫁错了人却知错不改的在罪孽深重中沉溺着，是惰性是迁就还是注定的悲催?
我懂烟的利害，我们共生了二十多年，你也真就狠心的摧残暗害着我，如今我记忆衰退的利害，开车也恍恍惚惚，我虽留恋以往的朝夕，可我更怕将来的不测，一旦老年痴呆害己误人生不如死如何是好?
算了吧，从青少懵懂到中年不惑你已尽力猥琐，现在我半身是病，你就别再打扰我了，让我清净点吧。

戒烟是一辈子的事，常来打卡，多和大家交流。祝早日戒烟！

这几天身体清爽些了，那恼人的烟瘾又不时的来烦我。兴奋中枢的尼古丁和血中的各种烟毒不是那么容易戒断的，常回忆起第一口烟入肚时的兴奋和满足感，这感觉在体内被强化了几十年，习惯了很久很久。现在要求自己一了百了的放弃那个记忆和习惯还真有些恋恋不舍。
咬紧了牙，先努力到三个月再比照一下。
来吧里自言自语的说上两句 排解一下要吸的冲动，呵呵，其实烟和打火机都离我很近，但我必须无视它们。

41天了。
今天又拒了一次烟，但对那白色的小烟卷还在留恋着。

因吸烟走上了戒烟路，因戒烟又走回了无烟路。从染上毒瘾到搬出毅力来和自己的不良嗜好作斗争，从抽烟就是成年的象征到抽烟就是百病的源头到戒烟才是人生的归宿，想不到我这半生竟然还有这么一出惊悚和动作的片段，有意思。
谁有不抽烟又能让自己兴奋的替代法，给推荐哈，谢谢。

这都四十多天了，不知怎么滴抽烟的欲望竟是如此的强烈。好几天好几次都是欲罢不能谁劝跟谁急的冲动，忍是忍住了，可也真是揪心裂肺空虚孤独无奈无助无法名状的难过，我真害怕哪天遇上点事熬不住了再捡起来。
我的选择绝对是正确的，但这苦逼的戒断过程什么时候是个头啊?

令我沮丧的一句话:生命有多长 戒烟就多久。
以前豪言:生命不息 抽烟不止。
抽烟就是作孽呀，戒烟就是苦行啊。
报应!

总觉得 不抽烟 自己的人生就不完整，不抽烟 就是放弃了一种享受。也不知道我从哪儿接受的这种思想，也不知道这道理究竟有没有份量 ，可它存在我脑子很久了。
舍得，是个有灵性的词汇，明明对立的像敌我，却又夫妇般的甜蜜着。这是个值得花一生来体会的词。
兴奋和抑制，懒惰和激奋，犹豫和果断，陪伴和寻找，憎恶和喜欢。烟，一直双向性的给与着我，它天使与魔鬼的双面令我终生难忘。那么，杀死魔鬼 天使也离我而去，或抛弃了天使 连魔鬼也不再理我。
嚯嚯，我爱你，可，TM滴我恨你，没办法，去掉了爱和恨，我都不知道我是怎么这么无辜。
20多年相伴，3到5年遗忘，呜呼哀哉。

时不时的想起抽烟的过程，从烟盒里拿烟时手的从容，食指中指夹烟的稳健，按打火机时的老练，嘬第一口烟时的酣快，嘴里叼着烟的德性，烟气入体连锁反应后的变化，一边吸一边咳的快活和恐惧。。。
如今，如今，，，，
我还是不能把它忘掉。
天天拼意志，时时靠毅力，如此戒烟真的很疲惫。
洗刷刷 洗刷刷 ，抽了我的给我吐出来。