唉，看了你的情况后，以后打球真的得悠着点了

好恐怖。。。有什么预防的办法没有。。。半年多不能摸篮球，想想就觉得可怕啊

啊呜呜呜呜我是月板骨折当时还有好多积水后来都抽了 那段日子刻骨铭心阿现在都三个月了膝盖那里有时还会隐隐作痛 楼楼身体是革命的本钱我们先要保护好自己然后再打球楼楼加油

猪楼主早日康复！跳起来抢球踩人脚扭脚的说…以后打球还是不要那麽拼好。。。

我十天前做的前交叉韧带重建手术。伴有外侧副韧带轻微撕裂。不知什么时候才可以打球？

LZ同感啊！我也是位伤友！就是在变向的时候，突然就不行了！去医院一检查，半月板二度损伤，韧带和肌腱也出了问题。接近一年的时间，才算恢复了一些！现在跑的比过去慢多了，跳的也不行了！基本打不了球了！奉劝各位球友们，悠着点啊！！！

加油

我之前也是穿板鞋打球，发现有时打着打着脚就痛，起初没察觉到原因，后来买了双匹克的篮球鞋打的时候才发现原来是鞋子的原因。话说我也有经历过一些痛苦的病例，就是胸口拉伤，具体什么名称我也不知道，因为没去看医生。有天晚上打球没做什么热身运动，一上来就高难度后仰，后来下雨了就没打了，可是在回家的路途中发现胸口突然痛起来，走一步痛一下，有时感觉都快没有呼吸了特别难受，以为自己要死了，真的是连呼吸都特别难受，回家连洗澡的力气都没有了直接躺在床上，只能正躺，一旦稍微的侧躺又会剧痛起来。自己一个人住，晚上睡觉时都没关门，害怕要是自己死了别人进不来怎么办（现在想想还真好笑，不过那时就是感觉人一旦知道自己要死了就什么恐惧也没有了），直到第二天早上，我又见到了阳光。后来我自己网上查，七七八八的回答都有，但就差不多是胸口拉伤。买了瓶正骨水喷了几天，起初疼痛是在胸口但后来到腰上，再到后来就没有了。几天没打篮球实在受不了，病好后又开始每天都打。但打之前都有做热身运动。所以提醒大家，打球之前一定要做热身运动。以前也有过胸口疼痛但没这次严重……

前两天刚买了lp的护膝，突破型后卫明白膝盖的重要性啊，祝你早日康复

我是膝盖前面得骨头疼不是半月板我打球突破直接过掉，不晃人

天下酱油出我辈，一入江湖酱油催；
皇图霸业酱油中，不胜人生一酱油。
提剑跨骑挥酱油， 白骨如山酱油飞；
酱油如潮人如水， 只叹酱油几瓶回。

去年韧带撕裂，一年多没摸篮球，这心情谁能理解

加油吧楼主，，，，祝你早日康复，，，，重新回到球场，，，

我也抢过，变向扭到膝盖，当时走都不能走，真的，一走膝盖就抽了，我就是吃药贴膏药，让它自己好的，两次了