楼主你好。我打中锋。体重较高。身高193。体重100kg左右浮动。最近一段时间，膝盖老是卡住。用力活动一下咔嚓响一声就好了。以前老去健身房上力量。跑步的时候也是负重15公斤在跑。最近打球的时候都在打绷带。也有在吃钙片。这是什么原因？该怎么办？

我以前伤过半月板，韧带也有轻度撕裂，幸运的是我爸认识一个骨科专家，没做手术，就是通过理疗，半个多月就回归球场了，现在膝盖早已完全康复就像没受过伤一样

唉身体要紧啊。兄弟们悠着点

我现在是左膝髌骨软化，上下楼不爽，跳不起来，以前崴脚也就算了，现在这样不得不让我缓一个季度，打不了球真痛苦

曾经的跟腱损伤患者路过
打球前要热身

祝楼主早日康复

本人一胖子，190多斤，自从几年前知道了半月板这个部位后，再也不敢随便空接了…跳绳也不敢了。我们班有一弹跳超级棒的人，经常喜欢冲前场板，每次看到他重重的落地…我都可怕，他还好穿板鞋…祝福楼主，愿早日康复，以后打球就要长点心思了。地板流也没啥不好？是吧

好可怕，，以后打球不能太激烈了

多谢楼主提醒,开始打球的时候,穿好的球鞋,被人说不会打球还装比,但是网上一个人告诉我们打球要穿专业的篮球鞋,幸亏没把自己的身体当赌注,还有,我现在不穿鞋打球,感觉很容易受伤。

顶！！！弹跳85的我右脚踝关节从来没好过，哎！……

半月板不一定要手术，我有朋友医生让他手术他不要，医生说只有吃药慢慢恢复。

我膝盖很好，就是脚踝老崴

我现在左边膝盖感觉不舒服，膝盖骨下面那个窝窝里面，使劲伸直有点疼，活动好像也没右膝盖那么轻松

唉小学时打球脚踝伤了当时不懂修养…现在高三了脚踝一直没好…伤病真的很烦人啊…祝楼主早日康复吧！