困了 去睡了 ^_-

既然这样我也来张吧

第一天结束，没感觉到饿，这正常吗？～

原谅我没有前摄。

晚安亲。

姓名，阿雪
年龄，18
体重，120
目标，90

亲爱的们。早安

早 刚起床 待会测体重 姨妈已经推迟了快半月了 减肥减的我月经不调.

今日体重：64.7 我要疯了

今天54.2比昨天早上少了1.3。。。加油。

身高170体重64kg，听到都说黑咖啊，不懂不懂，求楼主详细点说说食谱！！

今天又开始了！起床刷牙洗脸喝黑咖！

减肥最大的副作用就是心情不好。。脾气不好。。哎呀。哎呀。我要调节调节！今天黑咖第二天，大家如果实在头晕或者忍不住楼楼可以允许你们吃一个小小的香蕉，，，但是！蛋糕巧克力薯片还是。。。。你们懂得

路路桑还是建议大家有时间的话还是每天增加一些运动量不管是慢跑快走甚至是散步～都是相当好的