要回家了，今晚可能很危险，但我已经准备好

先弹十首歌？然后再弹下钢琴

戒友里有会弹钢琴的吗，我想请教下。@我天行道 @小小小小小枫哈 @Zhutiioop @丶殇鋈 @巅峰神印 @笑在何方156

这两天出现了戒断反应，不过我已经知道会出现了，所以不会再轻易破戒

感冒是硬伤，今天走路太多，腿受不了

明天早上去跑步。。一定要起床

加油[NORTH WEST ARROW](^—^)[NORTH EAST ARROW]！——努力戒色，改变自我，每天都有好精神！

第14天，手机进水了，今天刚修好，不过我可没破

第十九天，我今天感冒好些了，这得感谢锻炼。这个星期要放假，抓紧时间学习。这两天基本没有yy，轻微的白骨观对我很管用，不要看一个女的尤其是路上不经意看见的，超过5秒，一但有念头，不要抱怨，不要抱着一种自己高高在上的态度而表示蔑视，这种心态的本质就是强戒。最好的方法是马上转移注意力，把yy扼杀在摇篮里。这一段大概是欲望休眠期，我要沉住气，也不能太乐观而轻敌，循序渐进，我一定会成功。

大家有什么学习和生活上的问题都可以放在这里来。@丶殇鋈 @笑在何方156 @其实老衲不想射

我现在想先自学钢琴，求大家懂的推荐一下教程。

还在相信无害论，还执迷不悟，还犹豫不决，看到这些，觉得很吃惊吗？