5月4日，星期天，戒烟第199天。

5月5日，星期一，戒烟第200天。

5月6日，星期二，戒烟第201天。

5月7日，星期三，戒烟第202天。

5月8日，星期四，戒烟第203天。

5月9日，星期五，戒烟第204天。

5月10日，星期六，戒烟第205天。

5月11日，星期天，戒烟第206天。
今天是母亲节，祝愿天下所有的母亲健康快乐！

大爱无言，母爱无私！母亲节，愿天下母亲笑颜绽放！

5月12日，星期一，戒烟第207天。

5月13日，星期二，戒烟第208天。

5月14日，星期三，戒烟第209天。

不能随波浮沉，为了致爱的亲人，再苦再难也要坚强，只为那些期待眼神。
看望戒友，持戒快乐，无烟快乐！

我的情况：烟龄近30年，每天平均1.5包左右。更厉害的是我的抽烟速度很快：抽一支烟需要一分钟左右。
戒烟快满一年了。
现在回过头来看，原以为几乎不能实现的事情如今变成了现实。
其实再难只要咬咬牙、瞪瞪眼也熬过来了。
现在再看当初，难的不是戒烟本身，而是自己跨过自己所设的那道门槛，
让自己下决心走出那一步，
并不受外界诱惑、坚定不移走下去。

5月15日，星期四，戒烟第210天。