有了我们,中国烟厂彻底倒闭的日子已经到了

戒烟63天了，治疗焦虑今天到40天，还是紧张感！

无烟持戒223天，今天是“小雪”节气，桂林仍旧在深秋浓意中，北方已经是白雪皑皑了。明天又是个无烟的周末。桂林戒友菜园子舍得祝兄弟你无烟周末快乐，身体健康！笑口常开啰！和呵呵呵！

今天又是个快乐的周末。虽然桂林下了一整天的雨，戒烟路上能够与你同行，舍得感动骄傲。永远不寂寞。祝你无烟快乐。身体健康才是硬道理多不？呵呵呵

星期天，桂林今天好像春天一样，20天撒下的芫须菜翠绿诱人，呵呵呵摘了，做一个晚上的下酒菜，兄弟姐妹们看看舍得手艺如何，请品尝！




好吃的秘诀就是上面那三种调料。在加上我老妈秘制的桂林辣椒酱。爽歪歪！

昨天没有打卡！

戒烟66天了，治疗焦虑今天到43天，昨天晚上喝酒有点多，老婆破戒吸了两只，不过我看她不是真吸，我坚持没有点一支！呵呵

无烟持戒216天。桂林戒友菜园子舍得晚饭后溜达溜达前来看望亲爱的戒烟吧战友。“呵呵。戒烟满三个月后。请大家在戒烟的同时一定要记得减肥啊。舍得从明早起，准备把”戒“出来的12斤肉减回去。明天起早晨五点闹钟起床，跑30分钟步再游泳。我就不信了，烟都戒得掉，肥难道更加难减么？加油啊兄弟们！”

大家都要努力啊

戒烟67天，治疗焦虑今天到44天，时好时不好！不确定疗效

无烟持戒217天，今早5点半被闹钟闹醒的，跑步去桂湖的，只跑了两公里就改成走了。跑步这一项目舍得最菜鸟。游泳后吃了三两米粉外加一个鸡蛋与油条。额D个娘额。还是要控制饮食啊，呵呵呵现在脚感觉有点痛了。没关系。舍得祝你戒烟快乐。身材保持良好更加快乐！呵呵呵！

戒烟68天，治疗焦虑今天到45天了，总体有好转，但不彻底！

无烟持戒228天，桂林戒友菜园子舍得中午出去吃饭，回归时看见好多人开始穿棉衣了。才发觉今天终于降温了，其实舍得很喜欢冬季。因为冬天来了，春天就不远了，呵呵呵舍得祝兄弟无烟每一天心情都是暖暖的，好日子天天伴随着哟！

来看望亲爱的戒友，冷空气来了，要注意防寒；在享受无烟生活的同时，保重自己的身体。
祝戒烟快乐，无烟幸福！

戒烟69天，治疗焦虑今天到46天了，今天母亲过生日！