瘦身吧 关注:3,121,307贴子:12,351,704

新人 一直奔走在减肥的道路上 今天开始减肥 有一起的没

只看楼主收藏回复


话说 想当年 偶18岁的时候 追求者那叫一个多呀
那时候一天到晚的吃零食 没心没肺的过日子 夜里12点叫外卖
神马油炸膨化食品 全都不排斥 可身高160的我 还是一直在100斤的体重
想不起是什么时候胖起来的了 现在还是160高度的我 体重却达到了140
去街上买衣服 别人说的是 你穿不上泽这件衣服 没你穿的号
老公说 你都这么胖了 还吃夜宵
女儿喊我 胖子
偶尔见到个以前认识的 很久没见的人 第一句话 总是 哎呀 记得你以前很瘦的 现在这样都快不认识你了
今年30岁了 孩子5岁 有工作
可我却失去了自信 总是不愿意去逛街
每天不化妆不出门(以前瘦的时候根本不用化妆)
减肥药吃过 (金盟的) 吃的时候那个拉呀 一天拉10几次
结果一个月瘦了10斤 可那时候体重只有120多 停药后 反弹到了130多
神啊 浪费了多少银子不说 还更胖了
所以 打死也不吃减肥药了
水果减肥法也试过 坚持了10天 后面实在坚持不住 哎呀
水煮蔬菜减肥法也试过 没出息的我 又没坚持住
酸奶减肥法 也试了 没出息的我 还是每坚持住
总结下来 我是个天天坐办公室 少运动 爱烧菜的吃货
现在打算减肥 一定要坚持下去 这次 不瘦下来 誓不罢休
今天 在这开一贴 每天更新状况
求志同道合的姐妹一起坚持


1楼2013-09-26 11:48回复
    记录第一天
    我要买 个电子称 (每天早晚各称一次)
    拿出榨汁机 (早 中饭正常 ,晚餐用各类果汁代替)
    坚决不吃油炸食品 膨化食品 碳酸饮料
    下载部郑多燕减肥操到手机和平板 每天晚上要跳一部 开始吧 不在犹豫 不在拖拉
    希望30岁的我 可以恢复该有的美丽 魅力 现在行动 还不算晚 加油


    2楼2013-09-26 11:54
    收起回复
      2025-08-15 22:12:25
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      今天早饭没吃,中午食堂菜,大白菜,豆腐烧骨头,半碗米饭


      来自Android客户端3楼2013-09-26 12:33
      收起回复
        三点吃了点骨头青菜烫饭,晚上不吃了


        来自Android客户端4楼2013-09-26 17:13
        回复
          楼主我下班了,刚吃了个橘子,还是饿,怎么办?回去实在不行,吃个几个板栗


          来自Android客户端5楼2013-09-26 20:04
          回复
            昨天晚上十点钟 ,实在饿的顶不住,吃了这么多板栗,干蒸的,罪过,罪过,躺在床上练了50下抬腿,太胖,抬几下就酸的不得了了


            来自Android客户端6楼2013-09-27 09:55
            回复
              今天早上,破天荒8点起床,烧了点菜泡饭吃,这样的早餐是不是不够营养?我从不吃早饭的人,改变从今天开始了,慢慢开始


              来自Android客户端7楼2013-09-27 10:54
              回复


                来自Android客户端8楼2013-09-27 12:42
                收起回复
                  2025-08-15 22:06:25
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  坑阿......一点半吃完午饭,吃完后去洗碗锅,在洗了衣服,不照事情干肯定又是躺在床上玩手机


                  来自Android客户端9楼2013-09-27 15:56
                  回复
                    刚又吃了碗菜泡饭,还吃了个橘子,坚持不坐着,现在站着扭腰玩手机


                    来自Android客户端10楼2013-09-27 15:57
                    回复
                      刚又吃了碗菜泡饭,还吃了个橘子,坚持不坐着,现在站着扭腰玩手机


                      来自Android客户端11楼2013-09-27 15:57
                      回复
                        刚又吃了碗菜泡饭,还吃了个橘子,坚持不坐着,现在站着扭腰玩手机今天三餐吃完了,现在到睡前最多在允许吃一个橘子几颗板栗


                        来自Android客户端13楼2013-09-27 15:58
                        回复
                          刚又吃了碗菜泡饭,还吃了个橘子,坚持不坐着,现在站着扭腰玩手机今天三餐吃完了,现在到睡前最多在允许吃一个橘子几颗板栗


                          来自Android客户端18楼2013-09-27 15:58
                          回复
                            一起努力吧,我168,重68


                            IP属地:山东来自iPad29楼2013-09-28 07:00
                            收起回复
                              2025-08-15 22:00:25
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告

                              死胖子 活该是胖子 昨天晚上又去吃烤鱼了 同事生日 死胖子我被邀请 关键是自己没出息 没管住嘴


                              30楼2013-09-28 09:38
                              回复