庆祝下，最近姨妈来看我，停了一星期，又开始了，每天跳操减肥，今天早上称66.7，呀呀呀，开心阿

加油胖子，快下130了，，多吃粗粮，多运动，吃早餐

哎呦，又反了一斤肉，连续5天早起爬山，为啥一点效果也没有

今天早上67.4无语阿

这几天吃的清单，嘴一点味道也没有

吼吼 不容易啊 66.6 这个是几天早上的数字 继续加油
每天早上5点半出门爬山 7点中到早餐摊吃早饭
中午吃点东西加餐
午饭一般到1点半才吃 下午就靠粗粮或者水果了
晚上8点下班回去跳操 一般是至少35分钟的操 加20分钟以上的呼啦圈

继续呀 上个月 5号开始正式锻炼的 这样算来 这一个月 瘦了6斤 可喜的成绩呢
加油 继续努力 争取到下个月5号在下5斤分量 这样我就已经128了 128 我11月5号的新目标 有一起的妹子吗

现在咋样啦！

说多都是眼泪