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回复：19岁 女 高了3CM 回来报道

我也94，156。我要长高


楼主训练多久3cm？


2026-02-03 06:05:37
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祝你早日达到理想身高！


好像又长了1cm 从发帖日到现在，大概有一个月，每天两粒钙片加吊转，


一月量的钙片一吃完 还是偶尔有腿疼，不知道为何，那么缺钙？


妈的 我躺下头和脚都pp碰到了 感觉挤不舒服打算换床了


楼主，我和你一样大，也和你没长高之前一样高，你能把经验分享一下吗


是吊砖器吗 效果怎么样 我也准备买 还有没有重物可以吗 例如把绳子绑床头


2026-02-03 05:59:37
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我买的吊砖器快到了 一次吊多久 多重好点 热身踢腿可以吗 我95高三男


不错～～


顶




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