和大部分人一样，蛋奶素转为纯素。看了很多相关资料，都说植物完全能代替肉食，给予人体需要的营养，不需要蛋奶。
可是“蛋奶富含营养”这个观念在大家心里根深蒂固，每次听说我连蛋奶都不吃，
就总是被冷嘲热讽的，说啥蛋奶都不吃，会营养不均衡，会营养不良。
可是我吃素快一年了，精神状况比荤食的时候好了很多，很明显感觉头脑清醒，很少犯困了。
素食带来的好处真的不是一点点，为什么这么多人都要攻击素食者呢？尤其是纯素食者。
事实上，纯素真的会给身体带来不良影响吗？
我自己是没体会到，求有经验的人告知。
第一次发帖，多指教~谢谢！
可是“蛋奶富含营养”这个观念在大家心里根深蒂固，每次听说我连蛋奶都不吃，
就总是被冷嘲热讽的，说啥蛋奶都不吃，会营养不均衡，会营养不良。
可是我吃素快一年了，精神状况比荤食的时候好了很多，很明显感觉头脑清醒，很少犯困了。
素食带来的好处真的不是一点点，为什么这么多人都要攻击素食者呢？尤其是纯素食者。
事实上，纯素真的会给身体带来不良影响吗？
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关他鸟事
纯素食界
