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立誓减肥、立帖为证

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誓要减肥、特开此贴、请吧友监督


1楼2013-09-02 20:00回复
    刁男轮胎卖哪里了?


    2楼2013-09-02 20:03
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      2026-03-31 01:02:06
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      姓名:LQ马—甲
      性别:男
      身高:170cm
      体重:152斤
      年龄:27岁


      3楼2013-09-02 20:04
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        4楼2013-09-02 20:04
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          本人汉子一枚,个子不高,肚子大,腰围二尺七,买衣服都不能买,和朋友逛街就发愁,确切的说减肥是从今天早上就开始的,我遵循的是过早不食加大体力运动,今儿早起床,把前几天和刁男赊的1.5吨炭搬到炭房,九点左右吃的早饭,稀饭+2个馒头,吃完到现在一口没吃,晚上评毅力抵住了媳妇做的喷香的搁锅面。
          再次立誓,再接再厉,从今天九月二号起到十月一日起,争取瘦到135,也就是减肥17斤,每天晚上跟帖报实况、报成绩,不吃药,不针灸,请吧友监督。
          有配本汉子一起减肥的欢迎加入,互相鼓励、互相监督。


          6楼2013-09-02 20:14
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            我今天一天就吃了一个馒头


            7楼2013-09-02 20:15
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              减肥我有绝招,开始七天别吃东西,就五代奶两条黄瓜,七天的量,这样七天下来像我就二十来斤,过后三天就吃一顿饭,记得吃中午的,不用一个月就能到你想要的效果了


              来自Android客户端8楼2013-09-02 20:26
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                越减越肥,还是加强锻炼吧,良好的身体素质是本钱


                来自Android客户端9楼2013-09-02 20:29
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                  2026-03-31 00:56:06
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                  我一个月了,瘦了5斤,不锻炼,就是每天早上两碗凉粉


                  来自Android客户端10楼2013-09-02 20:33
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                    还是运动加适当少吃来的快


                    IP属地:山西来自iPhone客户端11楼2013-09-02 21:01
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                      我四个月廋了50斤。


                      来自手机贴吧12楼2013-09-02 21:23
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                        本人也减


                        来自手机贴吧13楼2013-09-02 22:09
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                          我也减。。。吃那么点儿会不会晕啊


                          来自iPhone客户端14楼2013-09-02 22:13
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                            我也等过二年减!


                            来自Android客户端15楼2013-09-02 22:14
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                              2026-03-31 00:50:06
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                              七点起来,吃了一小碗面条,喝了半袋奶,一杯淡盐水,这就是一天的饭,现在我要出去慢跑了,晚上见。


                              16楼2013-09-03 07:15
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