新人第一发处女贴。。。161身高、47kg 明天开始正式减肥

关注本吧已经1个月了....现在终于有时间了 在家复习准备考试。。。。所以顺带减肥！也为了明年的婚礼努力~~~~

今天一早早点后40分钟。。。开始了小红帽 汗流浃背。。。。发现手臂的运动少 做的时候特别酸痛 现在也还有点酸痛！

有单机的赶脚~~~ 不过看到好多姐妹都坚持的好好！ 而且成效显著我就好开心 今天下午量体重47.2kg， 一般晚上我不吃饭。。。白天两餐正常！

加油，加油！目标不大，很好实现嗒

今天体重仍然是47.2kg 但是运动后感觉全身舒爽！！！ 今天一来 翻了5页都没见到自己的贴 果然是秒沉~~~~

今天跳完的感受。。。几个小时后大腿还在有些颤抖、酸痛，虽说练的时候手臂最酸痛，跳完以后反而是大腿内侧更酸~~~~ 午饭：苦菜炒饭（自制）

这么瘦还减肥，你嘲弄俺们呢！！

喵 有妹纸质疑我是来显摆的！ 其实不是这样的。。。。我只是想让大家监督我。。。我只是想让自己更美丽！还有其实最主要的是偶明年要结婚了 我想穿着婚纱漂漂亮亮的。。。。我相信只要来到这个吧 有毅力 有决心就能实现你的愿望。。。。妹纸们不要羡慕别人 我们的目标是让别人羡慕自己 拿出自信来~

又一路沉下去了 ~~~ 今天体重仍然没变化~ 但是我会坚持下去。。。今天明显没有昨天酸痛了特别是大腿。。感觉适应很多了！！

早餐 米线！！！ 午餐预计吃香菇包~

今天继续小红帽 出汗没前几天多了！ 跳的时候没前几天累 到最后两节还是比较累的！ 早餐面条

单机啊 单机啊 我要争取翻页啊~~ 今天姨妈第二天 但素某猫忍不住试了试垫上操~~ 哇啦啦~ 累死我了 这是自己和自己过不去啊！ 今天体重早上突然少了半公斤 也就是46.5kg，下午到恢复到46.8kg（奇怪不是姨妈来了会重吗？？？ 这不科学~~~~）