长春吧 关注:1,543,581贴子:33,587,448

回复:励志减肥贴。记录我的减肥历程。

只看楼主收藏回复

楼主什么工作单位啊?伙食正经不错啊!


16楼2013-09-03 16:33
收起回复
    你们食堂在哪?很不错啊 哈哈哈


    17楼2013-09-03 16:35
    收起回复
      2026-01-26 09:31:03
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      气人,减肥还吃得这么丰富,我晚餐就吃一个鸭蛋黄,,


      18楼2013-09-03 17:01
      收起回复


        19楼2013-09-04 11:04
        收起回复
          现在多少了?


          来自iPhone客户端23楼2013-09-04 11:22
          收起回复
            这么丰盛 还减肥


            IP属地:山东24楼2013-09-04 11:35
            收起回复

              9-3晚餐
              9-4跟朋友喝了一天酒。。。

              9-5午餐


              IP属地:北京25楼2013-09-05 11:45
              收起回复
                半年减掉80斤的飘过


                来自Android客户端26楼2013-09-05 18:56
                收起回复
                  2026-01-26 09:25:03
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  这一顿赶上我一天了,这能瘦下来?


                  27楼2013-09-05 19:37
                  收起回复
                    楼主,我五个月减了四十斤,我觉得你吃的有点腻,而且有点多,并且有点杂,你可以从现在开始,每天都减少自己的饭量,而且,尽量不吃油腻的东西


                    来自Android客户端28楼2013-09-05 20:13
                    收起回复
                      我186 体重怎么吃也就150 最胖的时候就是脚受伤躺了半个月胖了十斤 可是一上班就瘦了 总结经验就是 早餐一定要好好吃 胃酸最浓的时候消化非常快 午餐正常 晚餐就要控制了 可以少吃点饭 多吃水果 加油哦 有付出才会有回报的


                      30楼2013-09-05 21:20
                      收起回复