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回复:【心态贴】健康享瘦。健康生活。坚持。

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中午 一点米饭 五块羊肉 一点炒河粉


来自iPhone客户端1559楼2013-10-08 13:02
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    午饭在乡村基吃的肉末茄子套饭,配有一碗番茄蛋汤和一份白菜……都吃完了,晚上不打算吃了……


    来自Android客户端1560楼2013-10-08 13:15
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      2026-01-18 11:15:14
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      其实国庆回来
      大家 都长肉肉了
      我也一样
      特别是我有肚子。
      明显感觉到我的肚子起码多了三层肉啊
      而且穿 起衣服来
      都全是肉了。哎哓
      只好用几天的时间来恢复了呢
      吃了6天啊。从45.4到47.7的体重 。尼马
      不能不面对 的事实 。就是你现在要慢慢调整
      让自己变得 减下去 。I


      1561楼2013-10-08 13:45
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        吃完了。感觉没吃多少,就好撑。几片培根,三小片火腿。香菇两个。虾吃了好几只。然后就是水果了,还有果汁。五十块钱吃的太不够本了。我们旁边的桌都好能吃,我和朋友弱爆了。I


        来自Android客户端1562楼2013-10-08 14:36
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          不是刚吃完。现在已经逛了一会儿准备回学校了。


          来自Android客户端1563楼2013-10-08 14:37
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            发的图里边的培根没吃饭。。。我偷偷放回去了。好腻。左边的豆腐和泡菜也没怎么吃。西兰花我吃了三个。


            来自Android客户端1564楼2013-10-08 14:40
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              到学校。买水果去。


              来自Android客户端1565楼2013-10-08 14:42
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                发现帖子上不去呢
                哎呀
                看不到你们发了什么 东西呢
                我现在感觉 自己特别的饿啊
                嘻嘻
                今天 的时候公司讨论职分工的事情
                说真的。我之前很不爽
                现在想开了。。想想以前 因为工作
                自己睡不好。失眠


                1566楼2013-10-08 15:58
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                  2026-01-18 11:09:14
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                  晚饭时间到了。忍住哈。我吃了一个苹果。@啊文文文文文 @coco_卂 @东城分轻叹三世I


                  来自Android客户端1568楼2013-10-08 17:19
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                    今天表哥生日,吃炖羊肉。
                    米饭70克,炖羊肉5点,土豆丝一些。菜花一些,莲藕许多。


                    来自Android客户端1569楼2013-10-08 17:44
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                      去超市的路上买水果


                      来自Android客户端1570楼2013-10-08 18:21
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                        教师资格证这个月19号考试。我什么都没有看。明天开始要好好看书。拿出我的干劲。感觉希望不大,可是总有那么一些侥幸心理。I


                        来自Android客户端1571楼2013-10-08 21:22
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                          @啊文文文文文 文宝,你吃晚饭了吗I


                          来自Android客户端1572楼2013-10-08 21:23
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                            好冷清。。。。。今天开始转凉了。


                            来自Android客户端1573楼2013-10-08 21:25
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                              2026-01-18 11:03:14
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                              报晚餐了,吃了很多水果:一个220g的大苹果,2个橘子(一个都在170g左右),7颗鲜枣,一口黄瓜皮蛋汤……饱了饱了……


                              来自Android客户端1574楼2013-10-08 21:27
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