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回复:初中的MM看过来..呵..

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蔡依林...貌似现在她是37kg..158...吃水煮菜吃出来的...


49楼2007-08-28 10:03
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    恩恩 
    所以说要学她啊...
    象她一样坚持...


    50楼2007-08-28 10:12
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      2026-03-28 20:36:33
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      xixi


      51楼2007-08-28 10:22
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        HEHE


        52楼2007-08-28 10:22
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          刚刚在一个地方看到的...
          运动的 ..


          53楼2007-08-28 10:24
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            、侧卧,一只手支着头,一只手扶床,做侧抬腿。注意,脚尖向下,脚跟向上,另一条腿绻起来。速度不要象她那么快,要慢些,不要猛滴把腿抬起来。别做错了,如果做完了,屁屁侧面不酸,你就没做对哦。这个每条腿做20个,最后一个要抬起来后停一会,再换另一条腿,也是做4组


            55楼2007-08-28 10:26
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              • 121.35.76.*
              不会这么快就沉下来了吧...


              56楼2007-08-28 11:07
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                最近大家都很爱发JOLIN的照片
                哈哈


                57楼2007-08-28 11:18
                回复
                  2026-03-28 20:30:33
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                  • 121.35.76.*
                  呵呵 
                  因为喜欢她嘛...


                  58楼2007-08-28 11:31
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                    • 125.38.28.*
                    我也来,放假之前是90,现在嘛 呵呵 都不好意思说了 100了 因为这几天好吃的吃的太多了, 我短期目标是回到90 长远一点 86好了 我一直是过午不食 从明天起 只喝酸奶 牛奶 豆浆 到开学(9.3)希望能回到90 
                    和LZ一起好吗?我开学初三,164CM 
                    一起努力哦!!!!!
                    懒的登陆啦 大家叫我蓝蓝好了 我有空就上来和大家交流哦


                    59楼2007-08-28 11:53
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                      85太瘦了吧````````````
                      我166.5 104斤
                      我想减到95斤``````````````


                      60楼2007-08-28 11:57
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                        恩恩 蓝蓝 我们一起啊
                        你要有空才来吗?
                        不能每天一起来吗?
                        我也是开学初三..


                        61楼2007-08-28 12:32
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                          85不会太瘦了拉
                          呵呵 也起减啊...


                          62楼2007-08-28 12:32
                          回复
                            你们看了贴的人就好心回个贴吗?

                            好不..


                            63楼2007-08-28 12:43
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                              2026-03-28 20:24:33
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                              呵呵,
                              我来拉~~







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                              小受的减肥日记 http://post.baidu.com/f?kz=229738811


                              64楼2007-08-28 12:47
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