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神奇侠林冲
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虽然这几天的建楼断了,但是冥想联系一直没断,虽然没进去状态,但是每天依旧联系,至少十五分钟,感觉内心平静
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21楼
2013-09-11 08:11
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我每天精神很好,一小时运动,睡前半小时冥想,最近心情很平静,几乎没有什么可以影响我,我们一起加油!
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23楼
2013-09-12 07:56
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昨天晚上模模糊糊应该是进入冥想状态了,虽然只有很短一段时间,但是那段时间对我来说是空白了,我不知道怎么过去的,但是醒来后心情舒畅了。加油
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24楼
2013-09-12 07:58
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这几天单盘,在一段时间后,身体会在坐姿平衡位置自由摆动,好奥妙,依旧没什么感觉,只是很平静
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25楼
2013-09-13 13:19
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慢慢开始有感觉了,加油!最近心情很好
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26楼
2013-09-14 07:53
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昨天看了冥想的艺术,发现和精品帖子有很大出入,它是西藏冥想有关的,而且没看懂。。。。。
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2013-09-15 08:00
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昨天晚上明显感到状态了,但是太累了,就躺下睡觉了,我突然发现自己貌似不怎么观呼吸了
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28楼
2013-09-16 08:10
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最近冥想渐入佳境,很好,估计离冥想不远了,加油
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2013-09-17 08:42
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不知道为什么,单盘后膝关节很疼,什么原因,打坐前是不是要活动呢?@明镜台上有尘埃
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30楼
2013-09-18 07:36
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依旧坚持着,我相信我会成功
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31楼
2013-09-19 08:28
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昨晚太累了,只冥想了一会,今晚继续
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32楼
2013-09-20 07:46
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打坐只能持续十几分钟,不过感觉很好
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33楼
2013-09-21 10:09
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总是模模糊糊的,似进非进的感觉,挺奥妙的
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35楼
2013-09-22 09:16
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还是进不去状态,不过当打坐也不错,加油
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36楼
2013-09-23 08:28
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杂念丛生啊,还得努力啊!
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37楼
2013-09-24 07:11
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