明天就要回学校了！好好坚持德妹！嗯！

回学校了给姐妹们带了好多零食，哈哈I

妞啊妞我现在体重不掉，会不会是我没有把食量每天都往下降的原因呢

在家待了七天，体重没升也没降（虽然中间有升升降降的→_→），不过还好还好，没涨就好回学校继续努力！I

我觉得我要暴了，不知道为啥啊？就好想吃面食那些，刚才吃了饼又吃了全麦面包，还是觉得不满足，难道我就是瘦不下来了么。。。。。妈的好烦躁

其实还吃了好多零食呢→_→就是不知道怎么记，所以就没记

放假后我在家每天吃的都挺饱，唉，现在回学校了可不吃那么多了，一定要坚持坚持呀。

啊……回宿舍又吃了好多乱七八糟的→_→还有高热量的栗子好吧，我错了I

楼主德妹之前过午过早多久呢 没复食就直接开始了么~

【八个排毒的好方法】1、肝排毒：胡萝卜和葡萄。2、肾排毒：黄瓜。3、润肠：魔芋、黑木耳、海带、猪血、糙米、蔬菜、杂粮等。4、适当多喝水：早晨起床，下午3点，晚上9点三个时间喝水时间佳。5、每周吃一天全素食。6、少吃盐。7、适当补充一些维生素。8、细嚼慢咽可助排毒。

早饭一碗绿豆粥，苞心菜大概150克，还有一个水煮蛋，刚才加餐吃了一个小猕猴桃

早饭一碗绿豆粥，苞心菜大概150克，还有一个水煮蛋，刚才加餐吃了一个小猕猴桃

中午吃了一串巨峰葡萄 还有一个恐龙蛋李子 那个李子超级大啊 估计一个就有100克了呢 不想吃饭 就想吃点水果 嘴巴干干的 不舒服

这个苹果吃的我要撑死了

现在感觉快要饿死了 我想出去吃饭了