经过多次都算失败.你们也知道哈.都没脸见人了.减了几斤就又增长回来了~~~~吃回来的~~(因为我放弃了)~~放弃也是有原因的~我就不说了.

这次一定要减成功.而且一直不放弃.不放弃也是有原因的(在这里也就不说了~~o_o~~)

看到某个人减肥那么成功出现在我面前,我是如此羡慕.快把我羡慕蒙了!.
瘦了就是好看~~这不用说吧??? ^^^^^^^^||-.-
可是那个人虽然外表瘦了很多,但体重却没有减轻几斤的!!怪喔~~?.?

反正要减漂亮了.我现在就算105斤吧.身高155CM吧.很丢人.肉太多了.T_T
我的目标是减到85斤.反正肉一定要掉很多.


有的男生不让我减肥总说:我看大街上有的女生瘦得不行了``感觉一阵风就能把她吹倒~         ]悲哀!!~~那是因为他们不懂美.
很简单.体型瘦一点还是很美.啊-那种感叹在心里*.瘦一点-才更美.

我的方法就是 少吃点了,尽量能少吃就少吃;运动呢,就不用大量的,经常走走步就好,这样更锻炼恒心,-所以减得快,听有人说散步比跑步减得速度快么...希望大家能跟我坚持.反正坚持是最重要的.一定要尽量少吃哦.最多一天吃一顿饭饭.嘿嘿.其余时间就吃水果饱肚就行.

珍惜时间哦,我会一直努力,一天也不放弃,赶紧减,我喜欢漂亮,还有很多事需要漂亮,我这次是下定了决心,瘦是必要的,一定要瘦,一定要瘦,不瘦不行,不瘦不行,不再中转于减还是不减这个想法里,已经没用了,现在开始全面投入于减肥,,,嘿嘿,,,而不是奔于决定的痛苦.

反正自然减肥吧,我会加油的,希望JM们都加油啊,好像还有很多话要说~~
可是我现在要去洗澡了,- 洗澡去了 ,再见

我会每天汇报食谱的.  去也-