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回复：【spirity77】平淡，平常，平和。等待有缘人~

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还吃了一个红糖粑粑，十多颗梅子π_π节操渣都没了
来自Android客户端4672楼2013-12-18 19:01
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    好吧晚归计划失败。对象说我再回去晚点 晚上睡眠时间不足6个小时了 白天效率会很低 唔好吧那就争取有效学习时间长点。休息时间出去站会不摸手机！
    来自Android客户端4674楼2013-12-18 19:21
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      2026-05-04 14:08:14
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      吧里有运动的妹子吗？
      来自Android客户端4675楼2013-12-18 20:01
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        加餐一只苹果~
        4676楼2013-12-18 20:15
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          刚去厌食吧和暴食吧看了看，真心恐怖，我很幸福，因为我们很健康，感谢有你们。
          来自Android客户端4678楼2013-12-18 20:33
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            来自iPhone客户端4679楼2013-12-18 20:46
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              第四晚，15个仰卧起坐
              来自iPhone客户端4680楼2013-12-18 21:06
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                看了很久你，你的帖子。我要加入可以吗？希望三个月瘦到50㎏。现在57kg！
                来自Android客户端4681楼2013-12-18 21:16
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                  2026-05-04 14:02:14
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                  刚看了两个半小时书回来，饿了，准备看三小时的，结果实在看不下去了，剩余半小时可能就开始有点饿了，哎，那么久就看了一章生化和一章的练习，这个效率真是……不过我只能满足，不急慢慢来
                  IP属地:河北来自Android客户端4682楼2013-12-18 21:36
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                    总结今天:
                    早餐:一个鸡蛋，四分之一橙子，几颗红枣
                    午餐:100克米饭，一个咸鸭蛋，凉拌花生
                    加餐:一个香蕉
                    晚餐:食堂的两个三鲜包
                    来自Android客户端4683楼2013-12-18 22:01
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                      刚报完饮食，又吃了一只香蕉，发现饿的发抖了，今天运动量大，疯狂的快走了70分钟，艾玛，又这时候饿了，又这时候吃东西。。
                      来自Android客户端4685楼2013-12-18 22:11
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                        今天晚上在教室上自习的时候被系里的人评为系里十大美女之一，我呵呵呵→_→
                        来自Android客户端4686楼2013-12-18 22:12
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                          下午加餐，一只猕猴桃。晚饭，米饭+一只酱鸭腿+炒包菜+红烧茄子，很好吃〜弥补了中午少得可怜的肉。。
                          来自iPhone客户端4687楼2013-12-18 22:15
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                            白天基本上没有太饿的感觉，到了晚上就很饿，是我晚餐吃的少还是我晚上运动量大？虽然饿了就吃，可晚上九点多再吃东西，总是会有些担忧，我该怎样调节一下@Spirity77
                            来自Android客户端4688楼2013-12-18 22:59
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