姐妹们早安安 刚吃饱嘎～一碗拌汤一个五香饼一个鸡蛋 我发现我每天早餐都是吃饱的节奏啊 我可以安慰自己因为是早餐而且现在是冬天么

早餐豆浆燕麦黑芝麻，苹果

今天上午没课，睡到现在，泡了40克燕麦，30克豆奶粉，吃完背书去，这周考核医学，加油

昨天为什么没报饮食呢 因为睡了一下午 四点多吃的午晚饭 也没觉得饿 吃的100g米饭 啤酒排骨炖黄花鱼 还有豆腐 出去吃的但节操很好？后来晚上吃了一块蛋糕几块鸭脖子 有人过生日。昨天是不好的一天 因为过得好不规律也没怎么学习 今天开始恢复正常！

我会说刚刚我入手了玫瑰花和抹茶粉嘛，等货到了就是黑暗料理走起，这周五可能奖学金就下了，请吃饭……守节操啊

八百米跑完，完全累瘫，第一次跑完有这种感觉。。太久没运动了，但这也是人生中最后一次八百了，开心

每次早上吃麦多馅饼，都不用加餐了。好像因为饼皮太厚，不好消化～普洱茶一包冲了三回，正好解腻～

早餐
三颗红枣 一块老蛋糕 一杯豆浆
上午加餐
两块山楂
有点饿了 说不定还会加一点

餐前餐后，下午健美操，待会可能来根香蕉，上午加餐是一颗蜜枣

话说刚看家里的零食柜，吓尿了…突然多出好多吃的…三层柜子塞的满满的…还有一大箱从日本代购来的北海道巧克力饼干，薯条啥的…这是要爆的节奏嘛…

午餐是米饭，酸菜粉条炖冻豆腐，笋虾仁炒鸡蛋，西红柿蛋花汤几口。
中午吃的特别满足。酸菜粉条冻豆腐是刚出锅的，其实还有几块白肉，不过我没吃。这道是纯正的东北菜，冬天的暖心菜~~嘿嘿

饭前吃了一颗糖，中饭鸡蛋饼+一杯黑芝麻豆浆，鸡蛋饼加了鸡蛋，生菜，粉干，还有一系列小菜，好吃啊好吃

午饭 米饭100多 油菜炒鸡腿菇 尖椒鸡丁

今天穿了下去年买的Tata家挺流行的厚底鞋，估计全国都是随处可见的。黑色的，上面有一个复古的蝴蝶结，厚底是豹纹花纹，厚底还蛮厚的。打水时同学从后面追上来说我穿上这鞋配牛仔裤显得比我班一个92斤的女孩的腿还细！乐死我了。。。复古厚底鞋，复古装嫩显瘦必备

实训课诊断，发现自己是脾胃阳虚，跟我昨天自己查的一样，～温补一下，买了香蕉苹果，早餐以后吃香蕉，晚上苹果好了，苹果买的好小一个的，