回复：大家都可以跳多高呀？怎么样训练的？【篮球吧】

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回复：大家都可以跳多高呀？怎么样训练的？

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摸高！！！我有经验。就是指定一个比现在稍微高一点的目标，不停地去跳，必须不停地，不能拖延拖到几天后，就这样。。日久天长

来自Android客户端17楼2013-08-16 11:06

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弹跳大概75cm+，身高175，正规足球门高2.45m，跳起来眼睛可以过横梁

来自Android客户端18楼2013-08-16 16:06

不感兴趣

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感觉跳起来的姿势不能保证力量全部用上啊

19楼2013-08-16 16:26

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弹跳没必要去练，只需要不停的打篮球，就行了

20楼2013-08-16 16:53

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178摸301

IP属地:陕西

来自Android客户端22楼2013-08-17 11:04

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我就是提踵，身178臂展170助跑摸高315+

来自Android客户端23楼2013-08-17 19:24

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！！！！！！

IP属地:山西

来自Android客户端24楼2013-08-17 20:35

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180，臂展180，原地摸305，助跑也就超框半个多手掌，江边广场的框不太标准能勉强扣一个，10次能差不多扣进1个或者2个

来自手机贴吧25楼2013-08-17 23:38

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不感兴趣

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20多一点诶

来自Android客户端26楼2013-08-18 00:20

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167净身高，能摸框。暑假练了。提高了点。

来自百度影音浏览器27楼2013-08-18 00:26

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没热身光脚63cm，然后其他没测过，每天摸天花板，穿鞋子一下就摸到了，所以每次都光着脚。

IP属地:上海

来自Android客户端28楼2013-08-18 01:12

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原地70cm

来自手机贴吧29楼2013-08-18 04:35

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72吧
　　　　　 ------来自LG Optimus LTE 2　　看着天空，思念的泪水就不会掉下来～～～　

IP属地:四川

来自Android客户端30楼2013-08-18 05:34

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1米65摸框。。。。

来自手机贴吧31楼2013-08-18 07:46

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