回复：『浮世沧桑°20130811』【其他】女孩儿必懂的正确生活方式。【浮世殇吧】

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12. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞

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13. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史

本楼含有高级字体17楼2013-08-11 21:54

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----------------------------生活篇完结。------------------------

本楼含有高级字体18楼2013-08-11 21:54

第二部分：饮食篇

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1. 在牛奶和豆浆之间，选择后者

本楼含有高级字体20楼2013-08-11 21:55

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2. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌

本楼含有高级字体21楼2013-08-11 21:55

3. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水

本楼含有高级字体22楼2013-08-11 21:55

4. 爱美的女女们多喝酸奶，清肠排毒哦

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5. 为了自己，无论什么原因，都别抽烟

本楼含有高级字体24楼2013-08-11 21:56

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6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜

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7. 饮绿茶胜过红茶

本楼含有高级字体26楼2013-08-11 21:56

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8. 重视早餐多过晚餐

本楼含有高级字体27楼2013-08-11 21:57

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9. 控制盐的用量

本楼含有高级字体28楼2013-08-11 21:57

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10. 起床后先刷牙，再喝水

本楼含有高级字体29楼2013-08-11 21:58

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11. 经常嚼口香糖

本楼含有高级字体30楼2013-08-11 21:58

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