我28号开始，应该是坚持到9月3号，痛苦，真的是度日如年 
 
 
 作者： pipier001 
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不用痛苦的 我们要快乐的减肥
看到自己的身体一点点瘦了 真的很开心呢```

如果偶瘦个9斤下来，偶就知足了，就可以开心拍婚纱照去了，兜兜一起加油啊 
 
 
 作者： pipier001 
0..........
肯定会的~``
兜兜是在mc前一个周开始的鸡蛋黄瓜 减肥最慢的一周 外加两天mc 兜兜都瘦了9斤呢
你一定可以的!```

今天开始是黄金周了 兜兜一定要更加努力 gogo 加油!```

啊 pipier``兜兜给爸妈做午饭去了...
晚上见 
要好好努力哦 不要多吃东西!```


姐妹们再见 兜兜下午回来 聊 ``

大家加油阿，如果想吃东西，不如试衣服，看到身上的肉就不想吃了，哈�

兜兜好羡慕你啊，一个星期都瘦了九斤，你这一周都是黄瓜鸡蛋吗，有没有感觉到自己瘦啊？

兜兜是不是去作反了。。兔子来了噢~
兜兜好棒~~瘦了9J` 庆祝以下哈~
兔子今天早上起来喝了杯麦片 吃了1个半苹果 觉得胀了。。
打算下午饿了就吃点水煮菜。�

气死人了``

 今天早上去称```结果``````不知道怎么又弹了一J回去 ``

 想想看``昨天也没乱吃什么不该吃的啊```哎~~~~

 我想.肯定是运动量不够....

 兜兜```我不想吃黄瓜鸡蛋了``觉得又难吃```...

你觉得这方法对你没效果就换一种好了。。减肥的方法很多呢~
其实是不能着急的。。
但是谁都想快点瘦下去啦。�

http://post.baidu.com/f?ct=335675392&tn=baiduPostBrowser&sc=2505631449&z=255763568&pn=0&rn=50&lm=0&word=%BC%F5%B7%CA#2505631449 偶在找减手臂赘肉和后背厚肉的方法，知道的请告诉偶哈。。谢谢……撒饼，撒桃，撒米，撒花，撒包～

十分忧郁的兔子 ``谢谢你噢```

 我这个人本来斗喜欢吃甜食``所以让我天天吃黄瓜``确实很受不了..

 不过```我这次下定决心减肥!!!

 我把黄瓜鸡蛋改成苹果,可不可以啊???

 计划如下:
 早餐:一杯低脂无蔗糖酸奶&一个苹果``

 午餐:一个苹果

 晚餐:--------(准备和过午不食一起用)

 水``就喝绿茶或者柠檬水..

 不知道效果会差很多吗>>?