我还是想喝掉那袋酸奶...
可是刚才称了，前几天反弹的那3斤还没有减回去
....
算啦，还是等到中午吧。现在才刚吃完，怎么能再吃呢
。中午想喝酸奶喝酸奶，想吃鸡蛋吃鸡蛋！
有空的话，跳一会儿绳也可以

今天早上５点５０分起床，六点十分外出走了一个小时，回来后吃了一根黄瓜一个鸡蛋，努力中．．．．．

兜兜还没有还吗?等着看她的结果呢.我一直关注着的.

兜兜来了
先汇报 
7天瘦了9斤 并且第五 第六两天mc 吃的比较�

兜兜今天没吃豆腐脑 昨天想了一晚上 豆腐脑热量太大了....

29号
早晨 一杯酸奶 两个水煮蛋 一个苹果 一个梨```````-_-+
今天不吃了``

今天算是第四天喽，哈哈，可以吃东西喽 

洁收拾自己的东西大半天了，现在才弄完 

这几天内分泌估计混乱了。。。 

一到晚上就不想睡，，，刚没有睡的欲望。。。腿那个软啊又，还是慢慢的走呢 

洁12点12分吃苹果了，哈哈， 
到现在吃了3个小苹果，一点葱头，5颗葡萄。。一根黄瓜 
其实吃的特慢，一个小苹果能用5分分钟，以前1分钟解决。。 

这样的慢。怎么感觉有点快。可能几天不吃的原因吧 
 
 
 作者： oˇ﹌洁ル﹎0℃ 
...............
嗯 洁也很好 又能吃东西的感觉不错吧```

对了，兜今天要称哦，什么时间 
 
 
 作者： oˇ﹌洁ル﹎0℃ 
...........
兜已经称了 瘦了9斤``

刚吃完早饭！一杯纯净+卤蛋一个 
真是好吃！ 
闻着他们买的菜煎饼真是受罪！刚刚还动摇了呢，因为给我留了一个放在桌子上，香味儿直往鼻子里钻。 
我就把它藏起来算啦 
我又不运动的，这样子只能少吃。 
 
 
 作者： _心湖微澜_ 
.............
嗯 忍住就好了``

我还是想喝掉那袋酸奶... 
可是刚才称了，前几天反弹的那3斤还没有减回去 
.... 
算啦，还是等到中午吧。现在才刚吃完，怎么能再吃呢 
。中午想喝酸奶喝酸奶，想吃鸡蛋吃鸡蛋！ 
有空的话，跳一会儿绳也可以 
 
 
 作者： _心湖微澜_ 
............
嗯 兜兜今天吃了一个苹果一个梨 两个鸡蛋一杯酸奶 晚上要开始跑步啦```

今天早上５点５０分起床，六点十分外出走了一个小时，回来后吃了一根黄瓜一个鸡蛋，努力中．．．．． 
 
 
 作者： yiy可 
...........
起的好早....兜兜10点才起来的``

55555555555，昨天晚上走了一个小时，能不能抵掉那两个香瓜呀 
 
 
 作者： pipier001 
...............
能肯定抵掉了``

好了 这个帖子本来到今天就要关了的 可是那么多姐妹都跟了 ....还是不关了吧

我们坚持黄瓜鸡蛋+运动到9.2号好吧...
9.2号兜兜在开新帖 嗯 是咱们开学以后的减肥日志...嗯 嘿嘿 好吧``

兜兜下午出去玩 刚才忽然特别想吃冰糖葫芦...忍了.忍了!!````
中午给爸妈做饭 自己不吃 
做完了 洗洗澡出去玩 嗯````
逛街3个小时回家来
晚上一遍看电视一遍跑步 哈哈哈 45分钟~``嗯嗯 !gogo加油!!

啊 大家都不在啊....
兜兜还想和姐妹们分享瘦了9斤的喜悦...-_-+

虽然比15斤目标少了6斤...不过...挺知足了哈 
加油加油!```