最可惜我没那种腰带~只好用保鲜膜代替了~~~~

我跑不了一小时啊,半小时也是刚刚撑住~

腰带 保鲜膜都不用 没关系的 
兜兜跑半个小时 汗就哗哗的了``````

但是我发现胸部变小了�

加油加油~~减肥胸跟着小的,呵呵,但是,没办法,先顾着瘦吧

但是我本身胸就不大~~唉~

嗯 兜兜感觉胸部也小了 
不过以前看过一个帖子 
一个减肥成功的姐姐说 之所以胸部感觉会小 是因为背部的肉肉掉了 所以内衣会感觉松了
不知道真的假�

^ ^..加油!
一起努�

用桑叶、侧柏叶、苦丁茶三种各10克--20克左右，熬成药水之后洗头即可． 

保证过两三天就能发现新生的头发 

桑叶侧柏叶在药店里，估计也就几元一斤 
苦丁茶，到茶店买那些碎了的会便宜一些 

这是怎么知道的方子呢，当年一个秃头，１年没见，满头乌发了，以为是假发，他笑着说不是假发，给提供了这个方子 
管用不管用，到药店花几元钱买来洗头，晚上泡头５分钟就可以了，两三天就可以看见新生的头发，坚持一点时间，头皮组织会不断的修复，不断的重新开始长发

兜兜在脱发吧上看见的 

准备下午去买来试试

兜兜有些脱发....

我也是有点诶

我头发也少...不是背部肉少了,是胸就是小了...大小还不知道呀...呵呵~~~跟内衣没关系,目测也看出来啦~~不过,还是没功夫理这个,瘦了之后再补吧,狂吃木瓜呗~

对哦,反正瘦了胸小又有什么关系,瘦了如果胸部还一样大,跟身材不称~

当时再补吧!

嗯嗯 对 瘦了之后再说 

绿茶 那个方子据说不错 兜兜下午就去买来试试 
之前用霸王 感觉还可以 不过最近好像不太长了 ..

侧柏和桑叶都是长头发的 兜兜去看过中医 中医说的.

兜兜用几天 效果好了 来给姐妹们说...甘当实验品```````````

兜兜胸部本来就不大.......-_-

唉,我们都是胸小但是体积大的苦命人啊~