午餐：稀饭一小碗（剩了点）藕片几口，凉拌菜一些

早餐这个应该比较准的

午餐……不知道这个冬瓜丸子汤是算的汤的热量还是冬瓜和丸子一起的，我没喝汤，丸子和冬瓜吃了很多，丸子都数不清了……但这道菜热量好低……我吃了好多……真的好饱了，吃完躺一会儿就厕所了……

南瓜吃了两碗多吧，冬瓜丸子也有两碗多吧………一个算的300g……吃完体重比吃之前多了0.9kg……

中午吃多了，虽然热量不高……

不带饭就不容易控制量……

根据吃饭前后的体重差这个应该比较准……

中午没有吃饭。
陪姐姐，其实算是朋友了。逛了这一下午。
定了婚纱，买了金。
现在腿好疼。回来家了。
一会儿朋友对象去请吃饭。
少吃点吧。
今天这种感觉很好。
逛街逛得要晕倒了。

我来吃鱼的说。哈哈哈。

好饿好饿呀。

今晚叔叔弄油茶，上次没去，推掉了，上上次也没去，忍住了，这次不是推不掉，也不是忍不住，今天叔叔又叫去就去一次把，
这周第一次小放纵自己一回，，这周我没有暴食，除了那天吃了糍粑都是合格的少食多餐，今晚就吃点把，拒绝多了难免不好，因为不可能拒绝一辈子。

周末胃口比较好……晚上吃了青苹果……

我们这的油茶 有很多料子 也可以当早茶吃的。
我那天吃的糍粑就是圆圆绿色的内个。

团购了一份仙芋世家的甜品，明天弄完头发去吃…我要吃芋圆4号……

芋圆系列好喜欢，但没搜到热量……