早。60.5

下雨了，吃了昨晚自己凉拌的海带丝
味道还不错 盐少了点 昨天晚上没吃。
青苹果一个 等下喝黑咖。

2013.8.15 → 83.7
2013.8.16 → 83.7
2013.8.17 → 82.9
2013.8.18 → 82.2
2013.8.19 → 82.8
2013.8.20 → 82.4（姨妈第一天）
2013.8.21 → 83.5（姨妈第二天）
2013.8.22 → 84.2（姨妈第三天）
2013.8.23 → 85.3（姨妈第四天）
2013.8.24 → 85.4（姨妈第五天）
2013.8.25 → 84.2（姨妈第六天）
2013.8.26 → 82.7（姨妈第七天）
基本上姨妈就算完了，25、26饿了两天，今天早上吃的有点儿多，一根玉米，半碗豆腐脑，一根油条，然后就结束了，看看明天吧，明天能下82，我就很开心了，时间不多，我得抓紧了。

我和你差8kg，16斤的距离，好恐怖，离9月1号的约定，还有3.7kg，7.4斤，还有6天称体重的时间就到了9月1号了，我能减7.4斤吗？我必须减7.4斤，我至少得减7.4斤，我日！

今天晚上会运动，我希望下82，可怜可怜我吧。

我今天80.2kg，这才瘦了8两，啥时候可以下八十公斤啊，加油

今天吃的杂又多。现在闭嘴了。早上一杯咖啡，两个苹果，找份凉拌海带。中午大份凉拌海带+包心菜 去全家买了包樱桃番茄。里面六颗。外加一份关东煮（海带死 鱼豆腐，还有份东东里面包的肉没吃…） 到家吃了根香蕉。

三抽今天上课去啦？？

大姨妈了…量好少

来了· 今天晚上发现了姨妈。
一个桃 一个黄瓜 一瓣西瓜 99.9 保持没动

估计明天会胖，可是我今天是正常吃饭啊

昨天的坚持是值得的的，加油，今天也要坚持好

61.6

昨天一天没有来，前天大姨妈刚走，肠胃炎急性的犯了，这两天不用减，都会掉，拉的头晕，这种方法太不健康，赶快好起来，健康减肥，这几天弟弟回来，我都在娘家不能报体重，朋友们努力