同事说我看出来瘦了，肚子小了，腿细了，我觉得腿细完全是因为竖腿的原因。

今天过早，早上喝了一杯光明酸牛奶。300ML

我也应该买酸奶，嘿嘿。

脑袋很重，昨晚没睡好

微信升级怎么那么烂啊!!!

好饿，正在看郑多燕的小红帽，晚上回家看看能不能做一下！

@明月明年何时看 ，亲爱的手机党你那一片字，真心看的眼晕！

@张三抽 ，估计还是艾特不住！哎

@明月明年何时看 亲，减肥是自己的事，身体没谁比你自己更清楚，因人而异，找个适合的自己的方法，长期的坚持一样有用

昨天没有来，昨天没有什么事情，跳了两遍小红帽，又玩了呼拉圈，今天早上还好好的，早早做了一遍小红帽，到单位后麻烦了，浑身疼，发烧了，我觉得可能是我运动过量，出汗多身体不适了，现在很难受，我还是不能加大力度，慢慢来，，现在体重70.9，比前两天还多了0.2两

下班去药店买善存，今天8月5了呢，还有10天就离职嘞，各种开心呢！

想和大家一起减，身高体重都和楼主差不多！

上秤130了，酸奶看来是不能喝了，今天喝的东西又杂又多，酸奶还是免了把以后。