感觉 有近一个月没有瘦了。。不知道什么原因。。纠结。。。

10.18，早上称重，OMG，竟然有57.6.没瘦反而还重了。难道是姨妈要来的节奏？

顶~

10.18，无运动，10.19.姨妈驾到第一天。10.20姨妈驾到第二天。

10.18，无运动，10.19.姨妈驾到第一天。10.20姨妈驾到第二天。

恭喜加精哟！
继续坚持吧，坚持肯定就可以突破平台的！

10.21，姨妈加到第三天。而且天气还是雾霾天气。。

10.22，时间：70分钟，路程：8KM，今天还是有雾啊。。本来带口罩的，结果走了俩圈口罩就待不住了。。。一个新的阶段吧。。争取会继续瘦。

冬天来了 感觉整个人都能吃了。。哈哈哈。。。

10.24，体重：57

10.24.时间：70分钟；路程：8KM，
早饭：俩个小饼，
午饭：苏氏牛肉面一碗，
晚饭：一个茄子，一个橘子。

10.25，今天早上无意中称重了一下，56.4KG了。。嘿嘿，我要抓住我黄金周的时间。。努力减肥。。
发现最近几天有懈怠，特别不爱动。都是在最后一刻，决定我一定要走。。所以还好。一直都在坚持。。但是我觉得自己应该克服这种懈怠的心里。。。
加油。。。

10.26，时间：60，路程：7，

10.27，时间：70分钟，路程：8KM，

10.28，下雨，给自己放假了。结果一晚上和饿死鬼一样吃了N多的零食。。。。。