还想继续用过午不食的方法

原来妈妈晚上非得让我吃，可现在她听人家说，晚上不吃东西，是可以，少吃点，就可以了，现在我都在家，还没工作呢，整天在家，嘴一无聊
就想着吃，怎么办呢

可儿

因为我是小骨棒，我现在都看不到身上有骨头
我主要是腿肥
其实别的地方倒是挺好的
我的朋友，和我一样重的，人家看起来都挺骨感的，就我肉感十足

我倒是只想减腿

天使姐，你多大啦

可儿
我25拉
我现在也是待业在家
呵呵

我也是过午不食加运动
我觉得你妈妈说得对，应该晚上少吃一点，但是不要吃主食，吃点水煮的菜或是水果

要是什么都不吃，很不容易坚持的，我就是，呵�

可儿

其实嘴要是总无聊，我觉得用多餐少食加上运动挺好的
多餐就会让我们基本上每隔2小时就吃一点东西，但是一定要少食 阿，还要加上细嚼慢咽就更好啦

那现在呢，天使，有成效吗，还是全身都瘦啦

我今天也不去买菜了,昨天的菜全部都没吃多少,就煲点薏米粥.

可儿

我估计因应该是全身都有瘦的
因为肉肉那有那么聪明，知道我只是不喜欢腿上的肉啊，感觉胸有点小啦
但是腿真的有瘦一点，只是一点，但是我很高兴啦
因为腿比较难减啊

欣菲

你在这里聊比较麻烦的话
我们可以在q里聊的
以你方便为准

你现在减肥情绪有没有好一点？

原来天使
２５呀
怪不得说话像个大姐姐

呵呵
可儿，我老啦

好亲妮哦，呵呵，天使你一定很漂亮，老公一定很疼天使姐

不老，天使姐，你有ＢＡＢＹ了吗

可儿
我是长得一般拉
不会吓倒别人，也不会在外面沾花惹草拉
就是用老妈的话说，在人群中不容易被发现的那一�