中午一碗米饭,水煮生菜一份,瘦肉三小块,鱼一块,豆腐五块.

怎么都不在?好无聊噢!

中午: 米饭一碗 白菜 笋 毛芋 肉两�

下午三杯绿茶,呼拉圈半个钟.

今天中午食堂的菜满合我胃口的，可是为了减肥不敢吃多。现在好饿啊�

人缺乏某种营养物质时，为得到所需营养，大脑会下令吃更多的东西（例如：钾)，我们是让您用美味又能吃饱的蛋白奶昔代替两餐，补齐人体所需要的所有营养物质，当你得到比平时更多的营养元素后，大脑就不再指令你吃太多的东西。
 由于这是草本营养食物，不是抑制食欲的药品，你吃东西仍很香，但不再是“无底洞”。
 
 人一天最低需要摄入1000大卡热量
 两餐代餐奶昔产生200大卡×2=400大卡
 普通正餐一餐约为600大卡 
 三餐之和为1000大卡
 正常人消耗热量一天2000-2400大卡
 所缺少的1000-1400大卡就须要燃烧脂肪来补足（只有营养均衡的情况下才会燃烧到脂肪，不然只会消耗肌肉，比如：节食。而失去的肌肉是马上会反弹的）
 一周消耗7000-9800大卡
 7700大卡热量=1公斤脂肪 
 一周减0.91-1.27公斤 
 所以一个月约减4--5公斤 

 这种减肥方法符合人体自然代谢原理，是世界公认最健康有效的减肥方法。
 联系电话 王先生 13917440553 QQ378825457
 http://www.yacou.net.cn/cp/index.htm

我买水果去啦.天使姐,去哪里啦?

我来�

我来�

嘿~~天天。。。�

买了一点草莓,一点香蕉,本来要买猕猴桃,可是到处都没有.天天,你好啊.我晚上吃了一个玉米.嘻嘻.

天天在吗?

欣菲亲亲看到你真开心.我晚上吃好吃的正在罚跑.丑丑VIVI也在�

是世界公认最健康有效的减肥方法。
 人缺乏某种营养物质时，为得到所需营养，大脑会下令吃更多的东西（例如：钾)，我们是让您用美味又能吃饱的蛋白奶昔代替两餐，补齐人体所需要的所有营养物质，当你得到比平时更多的营养元素后，大脑就不再指令你吃太多的东西。
 由于这是草本营养食物，不是抑制食欲的药品，你吃东西仍很香，但不再是“无底洞”。
 
 人一天最低需要摄入1000大卡热量
 两餐代餐奶昔产生200大卡×2=400大卡
 普通正餐一餐约为600大卡 
 三餐之和为1000大卡
 正常人消耗热量一天2000-2400大卡
 所缺少的1000-1400大卡就须要燃烧脂肪来补足（只有营养均衡的情况下才会燃烧到脂肪，不然只会消耗肌肉，比如：节食。而失去的肌肉是马上会反弹的）
 一周消耗7000-9800大卡
 7700大卡热量=1公斤脂肪 
 一周减0.91-1.27公斤 
 所以一个月约减4--5公斤 

 这种减肥方法符合人体自然代谢原理.
 联系 QQ378825457
 http://www.yacou.net.cn/cp/index.htm

希望快过年啊那瘦瘦蛋蛋又都有流量�