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回复：回复:目标减掉15斤,已经减肥五天啦,大家一起来啊

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小叶

晚上不能完全吃
那样真的容易反弹，而且身体会受不了的
晚上可以吃点水过和水煮的菜，就是不要吃主食啦
11424楼2007-12-23 14:41
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    好 欣菲 8
    11425楼2007-12-23 14:42
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      2026-03-27 21:11:44
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      恩,天使姐,我们一起加油,
      欣菲,我昨天就吃的挺多的,不过我知道我是做错的,因为MC是要吃好,吃营养,而不是多,我会尽量的,争取在放假前达到目标.
      11426楼2007-12-23 14:42
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        瘦瘦

        我这两天也吃拉不少
        主要是吃拉好多巧克力
        11427楼2007-12-23 14:43
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          天使J 看来我得自己努力克制了 呵呵 我是对吃很没免疫力的人 ，呵
          11428楼2007-12-23 14:43
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            小叶

            我最近也是对吃得很有好感
            根本是来者不拒
            要是不给吃的就在家耍赖皮
            呵呵
            希望只是mc的症
            11429楼2007-12-23 14:47
            回复
              呵呵，好可爱的天使J 那你是MC有点关系的吧，我是MC前一个星期超会吃的 MC的话也会去吃些自己想了好久的东西 我过两天应该也要来MC 了 如果时间准确的话 黄金周好好利用哦
              11430楼2007-12-23 14:52
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                小叶

                我就是借着mc有点自我放纵拉
                我要自我批评
                我怎么也要在过春节之前瘦下来 6斤阿
                11431楼2007-12-23 14:55
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                  2026-03-27 21:05:44
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                  呵呵，我是要求不高拉，让我把肚子上的肉肉减了就好 差不多也就减10斤吧，呵呵 因为我的标准体重是94 可我都没下100过 希望我现在用过午不食会有
                  11432楼2007-12-23 14:59
                  回复
                    其实如果我对自己狠点的话 春节之前应该也能和天使J 一样减下去的 那我也不高要求了 和你一样 6斤就好 呵呵
                    11433楼2007-12-23 15:01
                    回复
                      呵呵
                      小叶你真是可爱啊
                      和我一样就算要求不高吗？
                      其实要是我们能平均一点的慢慢减
                      一个月少瘦一点也没关
                      11434楼2007-12-23 15:04
                      回复
                        小叶

                        其实慢慢的瘦比较好
                        这样身体能承受
                        而且不易反弹
                        11435楼2007-12-23 15:06
                        回复
                          对啊 我也想让它慢慢瘦啊 所以吃东西有时都不算热量的 但吃了也就停不住了 呵呵 现在就感觉有点饿哦 呵呵 最近的天气不好 都感冒了 晚上还得去打针 想想都冷
                          11436楼2007-12-23 15:17
                          回复
                            小叶真是可怜
                            感冒要好好着吃饭啦
                            要补身体的，要不抵抗力太低就没有办法和病魔作斗争
                            11437楼2007-12-23 15:32
                            回复
                              2026-03-27 20:59:44
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                              又吃拉巧克力
                              11439楼2007-12-23 15:49
                              回复

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