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回复:目标减掉15斤,已经减肥五天啦,大家一起来啊

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天使姐,慢慢调整心态会好的.我这几天晚上也会有点饿,但是自己都能先想想,想过后觉得还是不要吃,因为晚上吃了,我白天控制和运动就白费了.


11409楼2007-12-23 14:21
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    欣菲

    我会好好控制的
    因为最近是光吃不运动阿
    真是不对
    呵呵


    11410楼2007-12-23 14:22
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      2026-03-28 01:00:30
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      天使姐,最近就当给自己放假了.等你黄金期时要加油.你出去找工作了吗?


      11411楼2007-12-23 14:28
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        我来啦,天使姐我们一起加油啊,我也MC两天啦,
        欣菲坚持好啊,


        11412楼2007-12-23 14:28
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          我来啦,天使姐我们一起加油啊,我也MC两天啦,
          欣菲坚持好啊,
          天天跑步还在啊,呵呵,


          11413楼2007-12-23 14:28
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            再过一个星期就是新的一年啦,大家好好加油哦,


            11414楼2007-12-23 14:31
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              欣菲

              我还真是放假拉
              我找了一个医院,但是要等一段时


              11415楼2007-12-23 14:32
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                瘦瘦

                我和你一样,也是第二天
                我要好好的等黄金期的到来


                11416楼2007-12-23 14:32
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                  2026-03-28 00:54:30
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                  天使姐,还是过年后在找吧.过年好好玩!瘦瘦,Mc吃点营养的噢.


                  11417楼2007-12-23 14:34
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                    我看我只能寄希望于春节拉


                    11418楼2007-12-23 14:35
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                      忽忽,终于看完了 天使J 你最近也老要吃东西吗,哎 我也是啊 而且我吃东西都不算热量的 前两天晚上吃得狂多的 朋友都看傻眼了 我都管不住自己,最近听我表姐说她几个星期晚饭不吃减了7、8斤了 羡慕啊 所以啊 我也要这样做 可是我看前面写着如果以后正常吃的话会胖得更厉害哦 那要怎么办啊


                      11419楼2007-12-23 14:35
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                        小叶,晚上不吃就是过午不食啊.下午可以吃个水果,晚上要忍住,我们也是这样坚持的.


                        11420楼2007-12-23 14:37
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                          我要搞卫生去啦,水管修好啦.天天,瘦瘦,小叶,天使姐,加油噢.拜.


                          11421楼2007-12-23 14:40
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                            欣菲

                            我老公也是这么说的,怕冬天太冷,我身体不行
                            但是要是等我过完年在找,我爸妈估计都要疯


                            11422楼2007-12-23 14:40
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                              2026-03-28 00:48:30
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                              恩 可我怕我会坚持不住 如果猛吃的话 营养会都被吸收了 那不是更胖啊,而且我在家的话晚饭不吃 奶奶 妈妈就在耳边一直说一直说,说到我去盛饭为止 呵呵 在外面就好点 所以我都是有餐吃 有几餐不吃 这算不的啊 有用


                              11423楼2007-12-23 14:41
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