大家早上好

我的每天最让人期待的早餐开始啦

今天吃了一个蛋，喝了一碗燕麦（因为我觉得胸小了）

嘻嘻，我上午去去办点事情，你们先聊着阿

亲亲大家

我两侧面颊部有青春痘留下的凹坑,大约有没一个都有黄豆大小很浅,能治吗?得多少钱啊?谢谢!!

我来了,有人在吗

算了,做饭去了,

我回来啦

刚刚喝了一大杯山楂水和一碗紫菜汤

真是撑啊

我觉的那样减肥不快吧，
你要很快的减，必须要节食比较好
也不是全部节食，早上-晚上吃个青苹果，甚至不吃

我现在已经做到了。-0- 你也可以加慢速度，
刚开始试着一天吃3个苹果。后来2个。。后来1个，
把胃调小，现在我只吃水果，而且不会想吃，除非有人送到面前来，
哎，原来141，现在120了。快3个星期了。打算9月1号前108斤

谢谢小帆粑粑 的方法

我会都试一试的

我呀要向小帆粑粑 一样瘦那么�

恩，天使加油挖，
我们都不要胖。我妈妈刚叫我下去吃饭。哈，
我说，妈妈- -我肚子痛，于是去厕所了。没吃。
哈哈，一点也不想吃呢，一天顶多2个苹果。-0- 晚上游泳2个小时，游泳好减肥的挖，一天这样下来最少2-3斤，

小帆粑粑真是厉害

我在家的时候可不能减肥，实在是禁不住诱惑，我要向小帆粑粑学习

我不喜欢吃苹果怎么办？

不许广告

苹果，西瓜，提子，西红柿，
都是减肥的呢，我偏偏很喜欢吃这4样水果，我饿了就这哦4样水果轮流吃，
吃完了就走路去水果市场买，走很多路。又消耗脂肪了。哈，
天使不喜欢苹果可以从这4样水果中挑阿。
在家阿。我家菜很好吃，不过我不想吃了。因为我要减肥！！！
苹果最最好吃，哈，

恩拉
好感谢小帆粑粑提供这么多的选择
我喜欢提子，那吃多少呢？
我要吃完了就走路去体育场，然后跑很多路。像小帆粑粑一样消耗大量脂肪，快快变成瘦美�

恩，如果一天好饿呢，
你就选择在中午吃，因为中午吃了晚上就不饿了。可以适当运动下， 
躺着不如坐着，坐着不如站着嘛，站着不如走着，真的很有道理呢，
提子1天一斤就可以吃到吐了，早上不吃，虽然说早上不吃很多人说会胖，
但是我每天都有计划吃的，不会有什么早上不吃中午多吃的情况，我不吃就尽量避免不吃的，嘿嘿，天使，去买水果的时候走路去，
1天去一次，我每次基本走1个小时，不开车的，狠消耗脂肪，

天使，别把一天吃一斤提子当减肥的必要方法呢
到后来胃口小了。你可以减为一天半斤，一天甚至不吃，喝点水，
晚上6点以后就别喝水了。
能不吃就尽量不吃，我现在的胃肯定很小了。不想吃什么了。
哈哈，我以前最爱吃的KFC也别想诱惑我�

还有人在不?我吃饭回来了