回复:目标减掉15斤,已经减肥五天啦,大家一起来啊_减肥吧

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218.207.218.*

现在做脚贴着墙,不知为什么每次做这个脚底都会发麻啊(也因为这样才不习惯做这个的),
瘦瘦

9142楼2007-12-08 21:01

218.207.218.*

还感觉两只脚的外侧有点被硬拉直的感觉,
瘦瘦

9143楼2007-12-08 21:05

不感兴趣

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瘦瘦

你运动回来啦
我以前做腿贴着墙还夹着枕头
我都能看见自己的腿在�

9144楼2007-12-08 21:06

218.207.218.*

夹着枕头?天使J,怎么弄的啊?
瘦瘦

9145楼2007-12-08 21:11

218.207.218.*

脚开始麻啊,稍微的动一下,
瘦瘦

9146楼2007-12-08 21:12

218.207.218.*

哇,9千贴啦!
瘦瘦

9147楼2007-12-08 21:13

瘦瘦
就是小腿到脚踝附近家一个软的枕头
保持腿直直立在墙上，超级的累，真的，我和老公都看我的腿抖得挺吓人�

9148楼2007-12-08 21:14

218.207.218.*

天使姐,做这个对瘦小腿的效果明显吗?
瘦瘦

9149楼2007-12-08 21:14

不感兴趣

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218.207.218.*

呵呵,天使姐,我也试试,
瘦瘦

9150楼2007-12-08 21:15

瘦瘦
说是能瘦小腿的
但是这些运动，做完以后一定要记得按摩和拍打，真的，要是腿变硬拉，也不管的话，等变成肌肉，真的超级的难减
姐姐是过来人

9151楼2007-12-08 21:16

希望明天能突破一�

9152楼2007-12-08 21:17

218.207.218.*

我为什么不会抖,就感觉脚踝上面一点的侧面有点被拉痛的感觉,难道错了?我把枕头放在强上,用脚踝那把它固定在强上,整条腿和上半身保持90度,对吗?
瘦瘦

9153楼2007-12-08 21:18

218.207.218.*

突破一万?是什么啊?
瘦瘦

9154楼2007-12-08 21:19

瘦瘦
也许是因人而已阿
整条腿要保持直立并和上半身保持90�

9155楼2007-12-08 21:20

不感兴趣

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218.207.218.*

天使姐,我先打个电话回家,马上就过来,
瘦瘦

9156楼2007-12-08 21:20

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