外面好冷啊
刚刚回来
晚上没吃饭
觉得有点饿还有点冷，就加热一个露露，冬天要喝热露露阿，嘻�

天使..你到现在减了多少了?@_@

格格生日要吃面我们闽南风俗.天使啊我刚运动完�

你是闽南的吗@_@ 激动中...

，，，我就是要瘦腿，现在90左右，最起码要到70

对啊我福建.你是瘦瘦么?我刚运动完.晚上健身房快走50分钟.跳健身操一小时晚餐喝一碗荷叶粉.

我也是福建...不过..我不是瘦瘦..我叫草草^_^

瘦瘦来了,瘦瘦来了,
瘦瘦

晚上外面好冷啊,
瘦瘦

在暑假里我听说一种减肥方法：酸奶+茶叶（磨成粉装如胶囊里）
吃４～８颗茶叶胶囊然后喝一杯酸奶
我的体重在一个月里直线下降，差不多一天瘦半斤不到点，一个月不到就瘦了１０斤．
大家可以试一下，刚开始少吃点就吃４颗（因为胃会有点不舒服，会没胃口）漫漫的适应后加大剂量，可以８颗后一天吃两次等等．．．
如果茶叶磨粉就是到买电器的地方买个打碎器大概１００多（有三件套，还有个磨豆浆的东西）．胶囊在药房有买大概４元左右一瓶（１００颗）

刚刚看康熙来啦去啦
姐妹们聊得开心阿

草草
我现在没瘦多少拉，因为前一阵在家呆拉一段时间，又胖回来�

瘦瘦
我这里也超级的冷啦
好饿
吃一个苹�

天天
运动啦？
真是乖阿
我好久都没有运动拉
惭愧中。。。。。。。。。。�

8616楼的亲
谢谢你提供的方法阿
姐妹们要是有适合的话，会采用�

完啦
怎么吃完苹果就困拉
简直成小猪�