我这两天已经没那么控制了
天天被同事说成是瘦猴子
不知道恢复饮食后会不会反�

无唁
吃一次两次没事的
但是不要经常这样的
会把胃撑大的

嘿嘿。。
希望不要长肉才好啊
不然我前2天白熬了

天使J 我明天要去做伴娘。 明天是吃水果蔬菜日
哎，，看见酒席的美味又只能看不能吃咯
考验啊，。。。诱惑啊，，，�

天使J 你说 今天晚上去把妆化好，。能保持到明天吗

因为明天很早要起来，我就没时间去找化装师了。5555555

格格 
你放心吧
做伴娘根本就没什么机会吃东西的
我姐姐结婚的时候
我去给她当伴娘
根本就没什么机会吃饭，连喜糖都没时间吃
我一天就喝点水
中午等新娘敬完酒让我们吃饭时
我都累得虚脱
就想休息
不想吃东西啦
不过不知道你去的那个婚礼忙不忙？

啊 天使J 我先去BB

怎么一吃就要BB啊。。乐�

格格
提前把妆画好
好像很难坚持到明早的

《女刊》瘦美人
啤酒酵母粉月减48斤
减肥原理－－
啤酒酵母粉含有5种重要的成分，可以帮助减肥。
1、膳食纤维：可促进肠道蠕动，增加饱足感。
2、铬离子：可以改善体内胰岛素的抗阻现象，对降低中性脂肪非常有效。
3、硒离子：提升甲状腺的功能，帮助脂肪燃烧。
4、维生素B群：加速碳水化合物和脂肪的代谢，快速消耗热量，促进身体和脑部运作。
5、不可吸收的纤维质：产生饱足感。
【瘦身】
实施减肥计划中，啤酒酵母蛋白粉是富含各种营养素的天然有机食品，可作为每天基本营养素的来源，不会伤害身体，纤体营养与其他平衡的营养素将助你达到只减脂肪不减营养，不反弹的健康瘦身效果．天然，安全，无副作用。
啤酒酵母富含的诸多成份，都是维持瘦身的绝佳成份，蛋白质可使血糖维持长时间稳定，较不易产生饥饿感。氨基酸能帮助身体加速新陈代谢，维持稳定的体重。膳食纤维，可刺激胃肠蠕动，排除肠道里的脂肪、毒素及重金属，预防便秘。B族维生素，帮助脂肪代谢，并加速热量的转换与燃烧。有机铬将有助于降低中性脂肪，协助胰岛素加速糖的代谢。
食用方法:
1. 每次10克,用水冲服,每天3次,饭前服用,有很好的减肥效果.
2. 也可以加入麦芽粉,牛奶,豆浆,麦片.一起用开水冲服,或加入酸奶中,口味会更好.
女刊读者推荐方法
1、啤酒酵母＋鲜奶
用法：每天早上和晚上喝一杯低脂鲜奶，里面加入2勺（约10g）啤酒酵母粉
适用人群：超级肥胖者
功效：瘦腰腹明显
2、啤酒酵母＋番茄汁
用法：每天3餐前喝一杯番茄汁，每杯300cc，加入2勺约10g酵母粉，搅拌后饮用。
适用人群：减肥平台期后用此法，体重可以再次减轻。
功效：瘦身，哈哈，还是瘦身啦～
2007秋冬最有效的减肥方法，无需节食，不反弹，自己服用后效果
很好，有兴趣需要的MM可以联系我QQ365123841

难道我明天就自己化吗�

天使欣菲豆豆.我又来了.我和豆豆一样我真的很不敢来了.我不仅没有节食.而且也暴掉.为了让MC来我正常恢复饮食结果长了快十斤了.哎.你们加油别学我.豆豆你还好吗

一般不会那么早的啦
新娘不是也要化妆吗??
新娘去化妆的时候,你就让其他的化装师帮你化一下就OK�

无言 很不好意思的！！！

天天 你都不提我啊�

格格啊我其实总有来看帖子但没有回.我一直关注你们的.但我没脸来.格格你要加油

天天 不要这么说啊
还是身体重要
我看到你说2个月没来了
还是去看看医生嘛。�

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