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回复：目标减掉15斤，已经减肥五天啦，大家一起来啊

只看楼主收藏回复

恩恩，好地，等着你...
7915楼2007-11-13 14:53
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    • 211.139.163.*
    猫儿,我理你呀.天使姐大概瘦了八,九吧.我们都是过午不食.欣菲.
    7916楼2007-11-13 14:54
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      2026-07-26 16:02:22
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      我来了 哈哈

      我算了一下时间 我也真的想试一下21天的方法
      今天是MC后的第一天 我要抓住这个时间！！
      7917楼2007-11-13 14:56
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        哇,你们都能坚持住么?
        只要吃过午饭之后就什么都不吃了?
        7918楼2007-11-13 14:57
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          多少天8,9斤啊?
          7919楼2007-11-13 14:57
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            我没有 用过 过午不食 哎，，遗憾！
            7920楼2007-11-13 14:59
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              那格格你用的是什么方法啊?
              7921楼2007-11-13 14:59
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                昨天晚上还忍不住的去 烤了一个玉米跟一跟年糕！！！
                7922楼2007-11-13 15:00
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                  2026-07-26 15:56:22
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                  楼主姐姐，没有啦，我有节食啊。。用过午不食
                  7923楼2007-11-13 15:00
                  回复
                    我就是比平时少吃一半。。再多一点运动，，第一个月瘦了8斤。后来2个月基本上就没怎么坚持，体重也只减了 2-3
                    7924楼2007-11-13 15:01
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                      我也在看大S 的美容书，
                      因为我常晚睡。T区长豆，，用了她书里说的，现在都消下去了
                      7925楼2007-11-13 15:02
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                        其实可以说我后面2个月算是恢复正常饮食 也没怎么运动
                        但是感到欣慰的是没有反弹

                        我打算再来一次！！！
                        7926楼2007-11-13 15:02
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                          猫儿
                          不好意思阿
                          我刚刚在看看网页找工作
                          我就是一直就瘦拉8斤，然后就在原地踏步走啦

                          过午之后，我就是吃水煮得菜或是水
                          7927楼2007-11-13 15:03
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                            那我也算是过午不食吗，，因为3个月来 我晚上都没吃过一口饭
                            7928楼2007-11-13 15:05
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                              2026-07-26 15:50:22
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                              俺曰坚持

                              你晚上就做一点蹬自行车（在床上），或是躺在床上把腿立起来放在墙上坚持20分钟，要不就喝点薏苡人水
                              我反正坚持拉好久
                              虽然体重不怎么少啦
                              但是老公都说我的腿貌似瘦
                              7929楼2007-11-13 15:05
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