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回复:目标减掉15斤,已经减肥五天啦,大家一起来啊

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  • 211.139.151.*
天使姐,相信你,加油噢!
5563楼2007-09-07 21:22
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    恩,天使散步就可以,还容易坚持,仰卧起坐我都做不了,LG还嘲笑我,以前上学时体育测这项的时候都是好朋友给查数,虚报过关的,还连拉带拽的,丢人的很呢.
    5564楼2007-09-07 21:23
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      2026-04-07 13:19:29
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      • 211.139.151.*
      天使姐,我去洗澡啦,早点睡啦,免得等会又饿了.又忍不住就麻烦了.!
      5565楼2007-09-07 21:24
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        你好啊小茜
        我们都是用过午不食加上适量的运动的方法减肥的
        虽然减得不太多，大概6.7斤左右，但是觉得减的很稳定，不容易反
        5566楼2007-09-07 21:24
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          晚安拉
          欣菲亲亲
          要梦见我瘦拉阿
          哈哈
          明天聊拉
          5567楼2007-09-07 21:26
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            豆豆姐姐
            我前几天原地跑步来着
            还在腿上绑上了保鲜膜
            出拉好多汗，但是我的小腿好痛
            所以昨天和今天就没有运动拉
            明天还是要运动，还要跳操
            5568楼2007-09-07 21:27
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              恩,也要注意休息啊,别过量了,
              5569楼2007-09-07 21:31
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                呵呵
                豆豆姐姐原谅我今天暴食的事啦吧？
                我每天还是要运动

                我刚刚去看了别的贴，貌似过午不食真得挺受大家的认可的
                我们还要努力
                5570楼2007-09-07 21:39
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                  2026-04-07 13:13:29
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                  天使,我已经坚持5天了.今天中午吃了几个豆腐.就感觉饱拉.我的胃是不是让我饿小
                  5571楼2007-09-07 21:44
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                    豆姐姐
                    我要去运动一会啦
                    今天还是吃得太多拉
                    要是不运动，我会内疚的睡不着觉的
                    5572楼2007-09-07 21:45
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                      幸福
                      胃真是会小得
                      因为我以前虽然吃得就不多，但是我觉多能吃下一个汉堡加一个鸡翅中
                      但是我现在吃半个汉堡加一个鸡翅中就撑的不能动弹，觉得很恶心拉
                      5573楼2007-09-07 21:47
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                        幸福
                        还是要12点才能睡吗？
                        现在习惯拉吗？
                        我运动一会去
                        5574楼2007-09-07 21:50
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                          是啊,已经习惯了.中午午睡也不睡觉了.唯一的一个爱好也没了.唉~!在不瘦下来,我就疯了
                          5575楼2007-09-07 21:55
                          回复
                            • 218.205.237.*
                            楼主,请问平台期怎么办?
                            5576楼2007-09-07 21:56
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                              2026-04-07 13:07:29
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                              我已经忍了好久没吃汗堡了,好想吃啊.昨天晚上我姐姐让我吃鸡腿那,我都忍住了.
                              5577楼2007-09-07 21:57
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