豆豆姐姐
我前几天原地跑步来着
还在腿上绑上了保鲜膜
出拉好多汗，但是我的小腿好痛
所以昨天和今天就没有运动拉
明天还是要运动，还要跳操

呵呵
豆豆姐姐原谅我今天暴食的事啦吧？
我每天还是要运动

我刚刚去看了别的贴，貌似过午不食真得挺受大家的认可的
我们还要努力�

豆姐姐
我要去运动一会啦
今天还是吃得太多拉
要是不运动，我会内疚的睡不着觉的

幸福
胃真是会小得
因为我以前虽然吃得就不多，但是我觉多能吃下一个汉堡加一个鸡翅中
但是我现在吃半个汉堡加一个鸡翅中就撑的不能动弹，觉得很恶心拉

我运动回来啦
欣菲亲亲
你真是可爱啊
想吃肉就直说嘛，呵呵
我主张应该适当的吃一点肉，就像豆豆姐姐说的时间长不吃的话营养也不均衡�

不行啦
我的腿还是不能适应跑步
我刚刚蹬自行车30分钟还可以
可是刚原地跑了5分钟小腿就又开始剧痛拉
看来我的原地跑步要暂停一段时间拉
运动完之后，感觉真是饿阿
哈哈
我不会吃东西的拉

呵呵
楼上的，你和我蛮像的，我的减肥口号可是喊啦整整大学时期
我觉得在学校真是不太好减肥
你说和男友一个学校，就不能不吃晚饭
而且，我那时一到十点左右就饿啦，就和寝室的姐妹分一袋方便面什么的

11点多拉
大家都不在，我睡觉去啦
呵呵
因为我真得好饿阿
我还是用睡眠来抵制饥饿把
哈哈，明早起来就可以吃饭啦，想想就觉得幸�

欣菲亲亲
我都饿得前胸贴后背拉

但是，你真是应该适当的吃一点肉，真的，要不回营养不良的

乖阿，明天批准你吃一点，实在不行吃一点鸡肉也行啊

欣菲亲亲
我要去睡觉拉
我好期待明天的早饭阿

梦里再吃一点月饼把，呵�

大家早上好哈
我今天比较早吧?
hehe

天天亲亲
周末休息啊，还起得这么早？
表扬一下咱们勤劳的天天
我今天早上吃了1碗蛋炒饭，一个鱼肠
刚刚还站了半小时
一回还要运动一�

蹬自行车20分钟，感觉出汗拉
呵呵
周末大家在睡懒觉吗？
我要去洗一会衣服拉

洗完衣服回来啦
好累啊
今天运动的不错
哈哈
自我表扬一�