现在本楼要郑重的表扬--欣菲同志，认真减肥，努力跳绳，但愿她能再接再厉，再创佳绩

呵呵，怎么样？

天使,哈哈,我是开玩笑的,谢谢你啊!好开心!

我也不知道．．会有几天．．．

郁闷啊！

呵呵
就是应该表扬阿

这样才有动力阿
你看，我每次一运动，就主动要求得到表扬
这样很激励人的
要不，自己努力了，也没人看到，没人表扬，那很容易因为累就放弃的

所以，欣菲亲亲加油�

_cici
没关系的
人家都说，平台期是因为身体要适应以前一下子减下来的肉肉
等到平台期过后，肉肉就又能快快掉下来�

平台期也不怕,就坚持着吧,她们都说平台期过后肉就很快掉!所以我不管怎样,都要少吃多运动!天使,也要加油哦!欣菲

好的欣菲

有你和我一起过平台期，我就不会觉得那么难了，有个人一起互相鼓励，就不那么容易说放弃拉，真好

呵呵，我记得我刚刚开贴的时候也是你来先挺我的，嗬嗬，感谢你一直陪我一路减肥啊，连平台都和我是一个时候，呵呵，真是巧�

天使说得我有点感动了,想哭了!反正我们不能急,要有好的心情!只有这样才能更快的度过平台期!~~欣菲

嘻嘻
欣菲还是很多愁善感阿
呵呵
我们一定能挺过平台期的
然后我们又会快快得掉肉啦

我就快可以露大腿拉，真是高兴�

天使,一起加油噢,我特想穿裙子!老公看我减肥那么辛苦,叫我明天去买秤!嘻嘻!

呵呵
我老公今天也好像对我向往的理想体重（75斤）表示不赞同阿
呵呵
我们的老公其实还是很疼我们的

我也超级想穿短裙子和热裤
等我减下来的，我连冬天都穿裙子，以后告别裤子�

_cici 
没关系的 
人家都说，平台期是因为身体要适应以前一下子减下来的肉肉 
等到平台期过后，肉肉就又能快快掉下来了 
 
 
 作者： ☆天使也一样 

-----------------------------------
恩．．．我们一起加油！

你现在几斤啊�

_cici
我现在86斤吧
离理想目标还有8近，离最向往的目标还有11�

86J很瘦啦!

我现在97-98的样子``


目标81-83````

还远着呢!

今天晚上人好少啊

诗诗好像是有饭局

可是我们的豆豆怎么也不见了吗？